ゴルフと腰痛

ゴルフは老いとケガとどう付き合うか。

アドレスで背筋を伸ばすのは間違い。

腰は丸めるのが自然な動き。

腰を捻りカラダを回転する。

その準備の体制は丸めた方がいい。