お腹にチカラを

アドレスのチカラを入れる場所。

背筋を伸ばすよりもお腹を凹ませる。

そのくらいの力感で良いと思う。

過剰に入れすぎてもダメ。

そのまま振り切る力感。

程よい加減は自分で見つけるしかない。