夢はトレーニングにあり。
飛ばしは積み重ねである。
思いバットをしっかり5回。
軽いシャフトだけをビュンっと5回。
これを繰り返す。
違和感なく出来るようになれば、距離は確実に伸びる。
続けることも大事なこと。
インパクトからフォローの話。
カラダを回すけどヒザわ外を向く。
これがねじれの意識。
つま先を外に向けておいてもいい。
ガニ股でインパクトすればいい。
スムーズに回す意識が強いと、ねじれは無くなってしまう。
この誤解を無くしていくこと。
ゴルフは老いとケガとどう付き合うか。
アドレスで背筋を伸ばすのは間違い。
腰は丸めるのが自然な動き。
腰を捻りカラダを回転する。
その準備の体制は丸めた方がいい。
言葉で表現するのが難しい動き。
長いムチをしならせる動き。
新体操のリボンでもそんな動きがある。
止めるから先が走る。
クラブを柔らかく使う意識が高等技術。
無理な動きは腰痛にも繋がる。
確かにこの方が飛ぶ。
一発の喜びが麻薬になる。
ただし、腰痛になればゴルフが苦痛になる。
過度な動きは成長にも体調にも影響する。
正しい動きが長続きの秘訣。