ホットフラッシュ デビュー

ここのところ、顔から首筋あたりにかけて急にあつ～くなることがあります。
初めは気づかなかったけど、もしや…
これがホットフラッシュなのかしら

改善するように、豆乳を毎日飲むことにしました。


アッシュはマイペースに、居場所を秋仕様に変えて寛いでいます。