オカンの鳥唐揚げ

いつでも心に余裕を。
どんなときも、何があっても。
そして人生を思い切り楽しみたい。
ただそれだけ…

γー2014

2014年07月06日 11時22分56秒 | 日々の出来事
数年ぶりにγ(ガンマ)こと、γーGTPのご報告。

みなさんご存じでしょうが、一応説明しますと、γーGTPとは、肝機能の検査項目のひとつで、境界値は50と言われています。

んで、健康診断の結果が渡されると、真っ先に確認してしまう項目でもあるんですが(苦笑)、今年の結果は、なんと48!

そうです、ついに正常値になったのです!!

γーGTPが233を記録した5年前から考えると、正直、正常値に戻ることはできないのかも、と思っていましたが、やりましたぁ!

ちなみに、正常値に戻ったのは10年ぶりっす(爆)

こうして、正常値まで戻ることができたのは、間違いなく、平日(次の日が仕事の日)は飲まない、という奥さんの生活スタイルに合わせたからでしょう(笑)

毎日晩酌するのではなく、飲むときは飲む!そして飲んだら、ちゃんと肝臓を休ませる!というスタイル、みなさんにもオススメですよ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

フォースコリー生活6か月経過(報告)

2014年07月06日 10時26分05秒 | 日々の出来事
今年の1月から始めたフォースコリー生活も半年が経ちました。

んで、恒例の経過報告を。

フォースコリー生活を始めた1月時点から比べて、
体重:マイナス2.6キログラム
体脂肪率:マイナス0.4%
となりました。

2か月ほど続いた体脂肪率プラスの状況もマイナスになりました。

とは言いつつも、このところ伸び悩んでいるなぁ。。。やはり運動が必要?←思ってはいながら、なかなか取り組めない(苦笑)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする