オカンの鳥唐揚げ

いつでも心に余裕を。
どんなときも、何があっても。
そして人生を思い切り楽しみたい。
ただそれだけ…

フォースコリー生活8か月経過(報告)

2014年09月07日 15時12分18秒 | 日々の出来事
1月から始めたフォースコリー生活も8か月経過したので、その報告を。

正確には昨日が8か月経過日だったのですが、登山の準備やらで測定を忘れてしまい、1日遅れの測定になってしまいました(汗)

んで、1月と比べて、
体重:マイナス1.6㎏
体脂肪率:プラス1.3%

体脂肪率が再び増加になったのは、ランチパスポートのせいでしょうか(苦笑)
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高低差なくても体バキバキになるわ!

2014年09月07日 14時53分56秒 | 山遊び
昨日は、約1年ぶりに登山をしてきました。

前日の夜に飲みながら決めた行き先は姫神山。

登山者のバイブル?「岩手県の山」によると、過去にオイラが登ったことのある「一本杉コース」を含め、4つの登山道があるそうで、そのなかから、我が夫婦が選んだのは、最も標高差の少ない「こわ坂コース」。。。だって1年ぶりなんだもん!(苦笑)

頂上で昼食を食べようと思い、お昼前に登山口に到着し、アタックを開始。


登山口すぐの急坂を昇るとすぐに視界が開け、下界の田園や雄大な岩手山の風景が、心をほぐしてくれる。

登山道が再び森のなかに入ると、だらだらとした登り坂が続き、じわじわと汗をかきながら、しばらく進むと、頂上まで980mの看板が見え、こわ坂コースの中間点まで登ったことを知る。


その後、傾斜がやや急になると、汗が滝のように流れはじめ、頂上まで300mの看板からは、傾斜はさらに急に(汗汗汗)

そうして、たどり着いた頂上からは、岩洞湖や岩手山が臨める360度の大パノラマが広がっていました。

姫神山頂上から臨む岩手山


さぁ、ここで昼食にしよう!と思ったのですが、お湯を沸かすジェットボイルが点火せず、おにぎりだけを食べて下山開始(泣)

下山は同じルートを辿って終了。

久しぶりの登山は天気にも恵まれて、とても気持ちがよかったのですが、翌日は予想どおり全身筋肉痛になっとりま~す(苦笑)

姫神山:標高1,123.8m
こわ坂コース登山口(11:10)~頂上まで980m看板(11:50)~頂上まで300m看板(12:30)~頂上(12:50)~(昼食休憩)~下山開始(13:30)~頂上まで980m看板(14:30)~こわ坂コース登山口(15:00)
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