トレーニング

上海でもとうとう反日デモが起きてしまいました。前日には上海公安からの携帯メール・チラシが送られてきてその中で「認められていないデモに参加すると法的に罰する」とありますが実際は全く無意味だったようです。予定では淮海路を通り虹橋の方へデモ行進すると聞いていましたが実際には延安路を通りに在上海総領事館向かったようです。前回のデモ同様、在上海総領事館への投石はあったようです。中には生卵？なども投げたとか・・。日本料理店なども被害は大きかったようです。17時半の時点でもさらに在上海総領事館から古北・淮海路方面へ分散するという情報も。公安局はどれだけの人を法的に罰するのでしょうか？認められていないデモに１千人以上の人が参加していますが全員が罰せられるとは思いません。これからどうなるのでしょうか。

こんなにいいお天気だったのに外に出れないなんて残念。これもあのデモのせい？？今日はおとなしくお家で待機。1日ＤＶＤを見て過ごすのもどうかと考え、マンションのジムなら外へ出ることもない！
そう思い主人を誘いジムへε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ ゴーゴー♪ランニング＆ウォーキングを４５分・自転車１５分その後腹筋etcトータル１時間半体を動かしいい汗流しました！一日一回は体を動かさないといけませんよね。これから出かけない日はジムに通うことにしよ～っと。