11月19日(火曜日)
気温は18度で低くありませんが、朝からの雨。
外は暗く それだけで気分はです。
☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆
体に良い事してますか??
(なんつって(笑))
あれを食べたらいい。
それを飲んだらいい。
いろいろあるよね。
私は、かかりつけのお医者さんから勧められたサプリ、自分で選んだサプリ、いくつか毎日飲んでいます。
お父さんはサプリと、キューピーコーワーゴルドとかの、滋養のサプリ?を常用しています。
疲れが取れるらしい。
それと、毎朝の野菜ジュースを欠かしません。
野菜ジュース、アタシは苦手なのよ。
あの、ドロドロっていうのが、どうもね・・・・
ふと目にした 『1日1杯のトマトジュース』。
今に始まった話ではなく、トマトがいい っていうのは 知っている知識。
でも、トマトジュースは苦手
ところが、妙に気になってね
恐る恐る 飲んでみたさ。
まずは、近くのスーパーで買ってきたこれ。
あっ、思ったよりサラッとしていて、うんうん、飲める飲める。
でも、結構 塩気が強いのね。
内容をよく見てみたら、ちっちゃなこの缶の塩分 30% だって!!!
30%って・・・なかなかよね。
健康にいい!と飲んでるトマトジュースで塩分取りすぎッて、どうよ??
で、いろいろ探してみたさ。
Unsalted のトマトジュース。
ところが、ネットで探してみる限り、「アメリカに無塩のトマトジュースはない!」 って情報ばっかり。
ならば・・・作ってやろうじゃないかい!!!
トマトの季節ではないので、とりあえずお試しで。
Trader Joe's で真っ赤なプチトマトを1パック(341g)買ってきた。
サッと湯通しして、皮をむきやすくし、フードプロセッサーへ。
濾して 火にかける。
灰汁を取って 冷まして 出来上がり。
手間と時間をかけて出来上がった 手作りトマトジュースは 100㏄ほど
夏の、トマトが余ってしょうがない、っていう時期にはいいけど・・・
これは、ないね
となると、どこで調達すればいい??
Getした情報の中では、いちばん塩分少ないトマトジュースが、Whole Foodsのトマトジュースだった。
それでも、13%あるんだけどね。
飲み比べてみると、味は全然違う。
Whole Foodsの方が、サラッと自然な味 って感じ。
ホンネを言えば、カゴメの無塩トマトジュースを入手したい。
お金を気にしなければ、Amazonなどで 日本から送ってもらうことは可能ですが、これは続かないね
現実には、Whole Foods で買うのが賢明かな。
普段あまり行かないお店ですが、トマトジュースの為、行く機会が増えそうです
苦手だった、トマトジュースを飲み始めた は・な・し
<昨日の夕飯>
*照り焼き 銀タラ
*Spamのチャンプルー
*切り干し大根
*キムチ
久し振りの銀タラ。
トロっと美味しいね
イベントで購入した キムチ。
これ、美味しいのよ。
去年食べてハマった
作り方、教えてもらいたい
初孫・ふーちゃんの成長日記
パパにおんぶ。
嬉しそう
今日の ぐれちゃんショット
シャーシャー言いながら、お父さんと遊ぶ ぐれさんです
気温は18度で低くありませんが、朝からの雨。
外は暗く それだけで気分はです。
☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆
体に良い事してますか??
(なんつって(笑))
あれを食べたらいい。
それを飲んだらいい。
いろいろあるよね。
私は、かかりつけのお医者さんから勧められたサプリ、自分で選んだサプリ、いくつか毎日飲んでいます。
お父さんはサプリと、キューピーコーワーゴルドとかの、滋養のサプリ?を常用しています。
疲れが取れるらしい。
それと、毎朝の野菜ジュースを欠かしません。
野菜ジュース、アタシは苦手なのよ。
あの、ドロドロっていうのが、どうもね・・・・
ふと目にした 『1日1杯のトマトジュース』。
今に始まった話ではなく、トマトがいい っていうのは 知っている知識。
でも、トマトジュースは苦手
ところが、妙に気になってね
恐る恐る 飲んでみたさ。
まずは、近くのスーパーで買ってきたこれ。
あっ、思ったよりサラッとしていて、うんうん、飲める飲める。
でも、結構 塩気が強いのね。
内容をよく見てみたら、ちっちゃなこの缶の塩分 30% だって!!!
30%って・・・なかなかよね。
健康にいい!と飲んでるトマトジュースで塩分取りすぎッて、どうよ??
で、いろいろ探してみたさ。
Unsalted のトマトジュース。
ところが、ネットで探してみる限り、「アメリカに無塩のトマトジュースはない!」 って情報ばっかり。
ならば・・・作ってやろうじゃないかい!!!
トマトの季節ではないので、とりあえずお試しで。
Trader Joe's で真っ赤なプチトマトを1パック(341g)買ってきた。
サッと湯通しして、皮をむきやすくし、フードプロセッサーへ。
濾して 火にかける。
灰汁を取って 冷まして 出来上がり。
手間と時間をかけて出来上がった 手作りトマトジュースは 100㏄ほど
夏の、トマトが余ってしょうがない、っていう時期にはいいけど・・・
これは、ないね
となると、どこで調達すればいい??
Getした情報の中では、いちばん塩分少ないトマトジュースが、Whole Foodsのトマトジュースだった。
それでも、13%あるんだけどね。
飲み比べてみると、味は全然違う。
Whole Foodsの方が、サラッと自然な味 って感じ。
ホンネを言えば、カゴメの無塩トマトジュースを入手したい。
お金を気にしなければ、Amazonなどで 日本から送ってもらうことは可能ですが、これは続かないね
現実には、Whole Foods で買うのが賢明かな。
普段あまり行かないお店ですが、トマトジュースの為、行く機会が増えそうです
苦手だった、トマトジュースを飲み始めた は・な・し
<昨日の夕飯>
*照り焼き 銀タラ
*Spamのチャンプルー
*切り干し大根
*キムチ
久し振りの銀タラ。
トロっと美味しいね
イベントで購入した キムチ。
これ、美味しいのよ。
去年食べてハマった
作り方、教えてもらいたい
初孫・ふーちゃんの成長日記
パパにおんぶ。
嬉しそう
今日の ぐれちゃんショット
シャーシャー言いながら、お父さんと遊ぶ ぐれさんです