3月21日(金曜日) 
良い天気です。
が、寒い。
ヒーターの温度上げて、暖か靴下履いて、外に行くときは、もこもこジャケット着て・・・
体が混乱してしまいます。
日本で娘が面白いルームシューズを履いていました。
「ダイエットシューズ?」と聞くと、「体幹鍛えるやつだ」とのこと。
新感覚のフィットネスルームシューズ
履いてみたら、身長がグッと大きくなって視界が違う!
そして、フワフワしているような、しっかり地に足がついているような、不思議な感覚でした。
『欲しい?』と聞かれたから、遠慮なく、『欲しい!』 と返事。
買ってもらいました。
お値段 6900円。
そこそこするのね。
しばらくして届いたわ。

お高いだけあるわ。
箱もしっかりしている(笑)
米国に戻り、早速履いてみた。

中の 土踏まずに当たる部分がかなりしっかり盛り上がっています。
がっちりと、自分の土踏まずにフィットします。
フワフワするけど、そんなに自分の足(体)に負担はかかってないような・・・
きっと、アタシ・・・体幹しっかりしているんだ!!
チョロイチョロいと思いながら寝た。
夜中 ずっと・・・・足がつっていた


あれ?
実は、知らず知らずに かなり負担掛かっていたのか??
そう思えば、履いている間 無意識に頑張っている気もする
ってことは、体幹鍛えるのに効果ある!ってことか??
今は、自分の体幹を過信せず、疲れたら脱ぐ、という感じで ゆったりペースで履いて慣れるようにしています。
このルームシューズで姿勢が良くなって、歩く姿が美しくなったら・・・いいな・・・



お孫ちゃん成長記 
パパと公園で。
楽しそう。

今日の
ぐれちゃんショット
最近ブーム再来?
お米のとぎ汁をペロペロ。
少し舐めて、大満足な ぐれさんです


良い天気です。
が、寒い。
ヒーターの温度上げて、暖か靴下履いて、外に行くときは、もこもこジャケット着て・・・
体が混乱してしまいます。
日本で娘が面白いルームシューズを履いていました。
「ダイエットシューズ?」と聞くと、「体幹鍛えるやつだ」とのこと。
新感覚のフィットネスルームシューズ
履いてみたら、身長がグッと大きくなって視界が違う!
そして、フワフワしているような、しっかり地に足がついているような、不思議な感覚でした。
『欲しい?』と聞かれたから、遠慮なく、『欲しい!』 と返事。
買ってもらいました。
お値段 6900円。
そこそこするのね。
しばらくして届いたわ。

お高いだけあるわ。
箱もしっかりしている(笑)
米国に戻り、早速履いてみた。

中の 土踏まずに当たる部分がかなりしっかり盛り上がっています。
がっちりと、自分の土踏まずにフィットします。
フワフワするけど、そんなに自分の足(体)に負担はかかってないような・・・
きっと、アタシ・・・体幹しっかりしているんだ!!
チョロイチョロいと思いながら寝た。
夜中 ずっと・・・・足がつっていた



あれ?
実は、知らず知らずに かなり負担掛かっていたのか??
そう思えば、履いている間 無意識に頑張っている気もする

ってことは、体幹鍛えるのに効果ある!ってことか??
今は、自分の体幹を過信せず、疲れたら脱ぐ、という感じで ゆったりペースで履いて慣れるようにしています。
このルームシューズで姿勢が良くなって、歩く姿が美しくなったら・・・いいな・・・






パパと公園で。
楽しそう。

今日の


最近ブーム再来?
お米のとぎ汁をペロペロ。
少し舐めて、大満足な ぐれさんです

