美味しいお茶といろいろ

7月1日（月曜日）　　　　　

日射しは強いですが、湿度はなく風があり、心地よい1日になっています。
朝の気温は13度。
家の中にいると、肌寒くさえ感じます。



今日から7月。
ほんと、時間が早い
2024年も後半戦よ！

なんやかんやと、バタバタした日々を送っています。
じっと家にいない日々でございます



サボってた分、いろいろ書いちゃいます。



先日、買い物帰り、お友達の家により、外で見繕ったもので　軽くランチでも！と伺いました。
そしたら・・・美味しいランチが準備されておりました

ありがて～～～

っていうか・・・

過去にも、お友達のおもてなしを見て、`おもてなしとは、こうするんだ！！’というのは、毎回感じておりました。
アタシの　なんちゃっておもてなしは、大皿ドン！ですもん

育ちが出る？
センスと品がないのがばれる？？

真似しようと思っても、なかなか真似できない現実です

美味しいランチの後は、美味しいお茶をいただきました。



そういえば、アタシも、京都に行った時、『よし、お茶をたてるぞ！！』と意気込み、初心者お茶セット　を買ってきてたっけ

ちゃんと立ててもらったお茶は、ほろ苦く、でも甘く、美味しかったです。




FB　で見つけた面白写真。



喧嘩した朝の旦那さんのお弁当だそうです（笑）
焼き鳥缶、アタシは大好きなので、嬉しいお弁当だけど。
ウケる




出かけた時のアタシのお楽しみになっている、影絵の　Bigfoot　ファミリー。
今回は、ド派手な、見てるだけで元気が出る姿でした。







＜昨日の夕飯＞



＊グリルでステーキｗベイクドポテト、トウモロコシ
＊サラダ
＊いんげんの洋風煮

お父さんがやっと始動。
炭で焼かれたステーキは、美味しい。



でも、久しぶりのがっつりお肉で、お父さんもアタシも、おなかゴロゴロです





　初孫・ふーちゃんの成長日記　

相変わらず、一生懸命食べてるふーちゃんです






時々子にゃんず　と　今日のぐれちゃんショット

ダブル　ちゅーる



かわゆい

一人、ポールダンス？のぐれさん







～～～～　お知らせ　～～～～

毎年恒例、夏休みをいただきます（笑）
今年は、少し早めです。
日本の暑さが怖いです
でも、楽しみ一杯。
みんなと会って、美味しいもの食べて、温泉入って・・・
なんといっても、ふーちゃんとの時間は、ワクワクするわ。
あの、やんちゃ坊主の体力に、ばぁば、ついていけるだろうか？？

出発は、もう少し先ですが、予定がみっちり入っているので、ここでお休みにしちゃいます。
戻ってくるのは、1か月ほど先かな。

ではでは、まったね～～

初収穫

6月25日（火曜日）　　　　　

気温は高いですが、風の強い曇り空。
曇りのおかげで、エアコン無くても暮らせます。


我が家のポストの周りにある花壇。
春先、菖蒲の花が咲き乱れます。
手入れをしなくても、毎年花を咲かせてくれるので、ズボラなアタシは　たいした手入れもせず、放置していました。
数年間。
すると、菖蒲の花は、ドンドン花壇を侵略し、すごいことになってしまっていました。
咲いているときは迫力なのですが、花の時期が終わると・・・見苦しくなってくる

なんとかせねば・・・

と思いつつ、また月日が流れ・・・

でも、さすがに・・・ヤバいだろってなり・・・
やりましたわ。

汗だくになりましたが、曇りなのは助かった。
勢いで、場所を変えて植え替えようかと思っていたのですが・・・

体力の限界です

疲れた～～～

こんな時は、ガリガリ君が食べたくなる。
でも無い。

しょうがない、Saleで買ってあった、これで　誤魔化します



三ツ矢サイダー　うまっ



我が家のちっちゃなちっちゃな畑。



きゅうりとプチトマトが植えてあります。

きゅうりは可愛い花たくさんつけてるし、プチトマトもちっちゃな実がなっていますよ。

そんなキュウリ、2本、食べれそうな実をつけていました。



1本は今朝収穫。
もう1本は、明日が食べごろね。

プチトマトは、もう少しかかるかな。



プチトマトなのですが、なぜか、1個だけ　ドデカい実がなっています。



なんじゃこりゃ！
美味しく食べれる実に成長するのだろうか？

楽しみだわ





＜昨日の夕飯＞



＊冷やしうどん
＊きゅうりの漬物
＊冷凍カラマリ
＊ししとう

冷やし中華が良かったんだけど、なかったので、うどんで代用




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

後ろ向きでしか滑れなかったのけど、いつの間にか、前から行けるようになったのね






今日の　ぐれちゃんショット

薄暗い物置部屋にたたずむぐれさん。

スカンクファミリー現る

6月23日（日曜日）　　　　　のち　　ときどき

風の強い曇りな日曜日。
朝8時ごろ、急に大雨
そのあとは、晴れたり曇ったり。
湿度は　半端ないですが、風と曇り空のおかげで気温は30度手前。
体が楽に感じます

今朝、お父さんは早々にゴルフへGo
7:40　スタート　と言っていたが・・・体、動くのか？？
もちろんアタシはベットの中。
お父さんが出て行ったことにも、気づかなかったわ



金曜日の夜の事。
夕飯の片付けも終わったころ、ぐれさんが、裏庭をガン見していました。
ウサ子でもいるのかな、と思って覗いてみたら、何やら見慣れない黒いものがモソモソ動いてた。

何？？？？？

ん？スカンク？？？

長い事アメリカ暮らしをしていますが、生スカンクを見たのは過去1回だけ。
1匹がフラっと横切ったことがありました。
その時も、まだ幼かった子供たちと　大盛り上がりしたわね。

それがですね、今回は、5匹のスカンク。
体の大きさからして、両親と子供3匹かな、と思われます。

楽しそうに、5匹がじゃれながら庭を横切り、今度は隣の家の庭へ。



ちょこっと外に出て、驚かせないように近付いてみました。
その距離、5mくらい。
アタシに気づくことなく、消えていったスカンクファミリーでした。

びっくりしたー。
でも、尻尾フワフワで可愛かった



＜昨日の夕飯＞



午後3時からゴルフをして、終わったのが5時ごろ。
この時間だし、週末だし、ご飯食べて帰っちゃおうか。
ということで、昔からある、町のレストランで　外食。
夕飯の外食は、久しぶりよ。

作らなくてもいいって・・・超ウレシイ
金曜の夜だけのメニュー　プライムリブ　をオーダー。
実は、最近味落ちた？？と思っていたのですが、この、プライムリブは美味しかったです
行くなら、金曜日の夜かな




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

洗車中、車の中から興奮中の　ふーちゃんです。






今日の　ぐれちゃんショット

おねだり中のぐれさん。



珍しい行動するな、と思っていました。
その時の食卓には鶏ハムがありました。
そっか！
いつも、ささみを茹でると少しあげていたので、鶏ハムをささみと間違っていたのかな。
塩味濃い目の鶏ハムは、あげられないよ～～
ぐれさんからしたら　同じもの　に見えたんだろうけど

教えてもらった 美味しかった物

6月21日（金曜日）　　　　　

今日もいい天気。
そして、あづい

涼しい家からなかなか出られませんね



いろんなことに冒険しなくなっってしまったわ
都会までの運転も、億劫になってきたし

そんな、向上心が無くなってきたアタシには、友達からの口コミ情報が大事な情報源

最近教えてもらって　美味しかった物です。


☆　ポテチ　☆



見かけたことがないポテチです。
オサレ　スーパーで売っています。
面白い。
で、美味しい。
アタシ的には　お気に入りの一品です


☆　Korean　冷凍おにぎり　☆



トレジョ商品です。
3個で　$4.99　だったかな。
レンジでチンして出来上がり。
常備しておくと、便利です。

大きさは、大きすぎず、小さすぎず。
味は、濃い目のゴマ油の効いたガッツリ味のおにぎり。

カップヌードルと一緒に食べたら、夕方まで胃がもたれていました
お腹的には、1個で十分なくらいの、味付けです。

トレジョもCostcoも、韓国レシピの食品が目につきます。
Koreanブームですね。



＜昨日の夕飯＞



＊カルビとパプリカの焼肉のたれ炒め
＊水菜と鶏ハムのサラダ
＊マグロの山かけ


最近、さっぱりおかずが多かったから・・・
たまのカルビは美味しく感じたよ




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

にゃんこと仲良し？？



かなり強引に見えます（笑）
こねこは逃げ出したくて・・・（笑）




時々子にゃんずと　今日の　ぐれちゃんショット

ごまちゃん、猫遊び動画にくぎ付け。



ぐれさんは・・・・窓際でまったりよ。

最近食べたもの

6月19日（水曜日）　　　　　

30度越えの曇りな水曜日。
湿度も高く、ムンムンです。
時折吹く風も　モワッとしていて　心地いいわけはなく、体にまとわりついてきて不快感



今日は、撮りためていた　最近食べたものたち。

町の　Cafeで。



手前の抹茶ラテが私のものですが、大きさ間違えて、巨大ラテがやってきた！
飲みきれず・・・
お腹ポンポコリンにったな（笑）
店内　いつも　涼しすぎなのですが、話が盛り上がって自分たちの熱量も上がるので、OK牧場



☆　WINDCHIMES CHINESE RESTAURANT　☆

渡米当時からあるお店です。
昔は　『　風鈴　』　　って、看板がありました。
Kyoさん、覚えてる？？

3人それぞれランチメニューからオーダー。



美味しいけど、味が濃い
のどが　渇く渇く。
安いから行きやすいけどね

チャチャっと、食べ終わってしまって、のども乾いていたし、「コーシーでも飲みに行く？？」　と、近くに何かないかな、と探して、行ってみたお店がここ。



☆　Tulip　Cafe　☆

トルコ料理のCafeです。



ちっちゃなお店ですが、明るい店内。

店内にも、外にもテーブがあって、そこで　飲んだり食べたりできます。
暑かったこの日は、狭い店内のテーブルで一休み。



トルコのお菓子　バクラヴァ　を、それぞれ1つずつ、3種　頂きました。
甘々ではありますが、シロップたっぷりのこのお菓子、アタシは好き。

いつも行く、スンドゥブのお店の並びにあるので（知らなかったけど）、たまに買うのもありですな。



☆　Siam Orchid Thai Restaurant 　☆

お父さんと　買い物の帰りに寄りました。



ここも美味しいけど、味が濃い。
のどが渇く渇く。

週末もランチメニューがあって、安くてありがたいけどね


以上、最近　食べたものでした。



＜昨日の夕飯＞



＊豚しゃぶ
＊サラダ
＊丸ごと塩もみきゅうり
＊冷奴

暑くてさ、さっぱりメニューです。





　初孫・ふーちゃんの成長日記　

うーーん、食べっぷりがいいね。
みていて気持ちいいわ







今日の　ぐれちゃんショット

食器棚の上でお昼寝中
手だけ出てるのが　きゃわゆい



せっかく寝てたのに、お父さんが帰ってきて　車の　ボーボー音がうるさくて起きてしまいました

膝の為にやること

6月18日（火曜日）　　　　

今日も蒸し風呂なOHIOです。
家と車の中は涼しくて、駐車場からスーパーに歩くときには蒸し風呂で、気温の変化が老体に堪えます




膝の痛みが激しくて、カイロプラクティックに通いだして、2か月ほど。
今は、2週間に一度通い、マッサージと電気をかけてもらっています。
かけてもらうと、楽になるんだよね

この膝の不具合とは　一生付き合って行くんだろうな　と思っていたアタシ。
2，3回通い、強い痛みが取れた時に、　もういいんじゃね？　と素人考えで思って、先生に　
『痛みが取れたんだけど、いつまで通えばいい？』　と聞いてみました。
すると、ドクターは、『あなたのゴールは足がここまで上がる状態になることで　今はまだまだ4割ぐらいの状態。だから、もう少し通った方がいいよ』　とのことでした。

はぁ~、お父さん同様、しばらく同じカイロに通うことになったのであります
年取るって、嫌ねぇ~~~

カイロ初診日は、問診とマッサージ&電気をかけました。
あと、近くのERの病院に出向き、レントゲンを撮ってもらいました。
自分で行って、自分でデータをもらって、カイロに持っていく、っていうシステムです

無機質なレントゲン室。



マグロのように、冷たい硬いベッドの上でなされるがままです。
ちなみに、レントゲン撮影料　$50　でした。
あれから請求がきてないから、それ以上の請求はないのかな？
アメリカの医療、おっかないからね

地味な通院の甲斐あって、違和感はありますが、痛み　っていう感じではなくなりました。
この、違和感もなくなる時が来るのかな・・・

カイロの先生には、『自転車をこげ』　と言われていました。
でも、先生、アタシ、ほぼ毎日2時間歩いてゴルフやってるんだけど・・・
（いちいち、反抗する、反抗期のおばさんです）
優しい先生は、怒らず　『自転車が一番いいんだよ』と言います。

でも、あたし、自転車持ってないもん
以前、エクササイズ用のバイクがあったけど、処分しちゃったもん

そういうと、先生が、これでいいんだよ。
Amazonで安く売ってるから！
と　紹介してくれました。



あら、こんなのあったのね。
お値段はピンキリですが、アタシは一番安いのをGet.
$30ほどでした。
日中、動画見ながら　漕ぎ漕ぎ　しています。

痛めた膝の為。
頑張るよ～～～




＜昨日の夕飯＞



＊棒棒鶏サラダ
＊冷凍　アーティーチョーク
＊ニラと春雨入り焼き餃子

冷凍庫から　冷凍アーティチョークを発見。
マヨネーズで食べました。

チャイニーズスーパーで　$105の買い物したら貰った　焼き餃子。



普段は絶対買わない　Made in ○○　なので、頂き物とはいえ、どうする？食べる？？
一瞬、葛藤がありましたが、おかずが足りなかったので、出しました

調理済みの冷凍焼き餃子。
冷凍のまま　トースターで焼いてから食卓へ。
不味くはないけど・・・買うことは無いな。
あと1回分、あります。
いつ、食べよう？



　初孫・ふーちゃんの成長日記　



大好きアンパンマン！
嫌いなちびっ子、いないよね？
アンパンマンって・・・すごいね





時々　子にゃんずと　今日の　ぐれちゃんショット

にゃんこって、兄弟でいるといいんだね。
姉妹だけど。
2匹で楽しそうにじゃれ合ってます。



（散らかったおもちゃのことは、気づかなかったふりしてください（笑））


ぐれさんと言えば・・・背中をむけて爆睡中

最近作ったパン

6月17日（月曜日）　　　　　

あづい～～～～
外に出た瞬間、熱風の中にいる感じ。
空気が　もう　サウナ

しばらくはこんな気温のようです。



ツライ





最近作ったパンたち。

☆　チョココロネ　＆　クリームコロネ



間違いなく、売れ行きの良いアタシの定番です。




集まりがあったので、リクエストに応えていろいろ。

☆クリームパン、チョコクリームパン、ハムチーズパン、あんぱん、照り焼きチキンパン



コロネの時のクリームが残っていたので、練りこんでツイストにしようと思ったのですが、クリームが柔らかすぎて大失敗
え～～い、とそのまま焼いたら・・・爆発しました
あとは、いつもの仕上がりです



☆　コーヒーパン　☆



ふと食べたくなって作りました。
大きさ不揃いですが、味は満足よ



新作、何か研究しよう！！




＜昨日の夕飯＞



＊アクアパッツア
＊サラダ
＊酢の物

アクアパッツア用にと、冷凍していた魚があったので、お父さん調理。
貝は調理済みの冷凍の物。
プチトマトは、ドライではなく、生のままで。

んんん・・・
美味しかったんだけど、貝の味が全然出ていなく、トマトも今一つで・・・
やっぱり、ちゃんと作らないと　美味しく仕上がらないわね。
しかも、今回の冷凍の貝ね、砂が残ってた
アタシ、大嫌いなのよ。
ジャリってするの
ザワザワしちゃうの
トータルで言うと、50点ってところかしら。
しかも、相変わらずですが・・・後片付けが・・・大変すぎる。

作って満足の殿方！！
「作ってやってる」なんて思わないでね。
そう思うなら、ちゃんと最後まで片付けしないとダメなのよ！！

あ、愚痴っちゃった。
ゴメンナサイ




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

お酒を注ぎたいお年頃（笑）



上手に注ぐのは難しいね





時々　子ちゃんずと今日の　ぐれちゃんショット

きゃわゆい



たまには、キリリなぐれさん。

Costcoのいろいろ、試してみた

6月16日（日曜日）　　　　　

天気予報には、熱波警報　の表示が出ています。
うん、暑い。
風はね、気持ちいいのですが、ジリジリ日射しと、足元からの　モワッとした空気が、体力を奪ってくれます。

11時半からのスタートでに行ってきましたが、時間と共に、お昼を過ぎたあたりから、暑さが半端なくなってきましたわ。
塩を入れた麦茶で、熱中症に負けないよう、対策取りながら体を動かしておりますよ。
今日は、スコアも良かったので、暑さもそんなに気にならなかったけどね



久しぶりに　Costco に行ってきました。
いつもは、決まったものしか買わないのですが、今回、なんじゃこれ！！　なものが目につきまして・・・
いろいろ、買ってきました。


☆　酸辣湯のカップラーメン



しっかりとした、豆腐が入っています。
出来上がったお豆腐は、普通にお豆腐でした。
味は、たぶん、美味しいです
辛いの苦手なアタシには、辛すぎて・・・
繊細な味がわかりませんでした
かなり、酸味が効いているので、食べる時はゆっくりすするのをお勧めします。
ズズッとすすったお父さん。
咳込んでなかなか復活できませんでした
これは、お父さん専用にしよう



☆　串焼きサーモン

気になって買ってしまった（笑）



メキシカーーンな味付けの串にささった4本のサーモンのパックが3パック入っていました。
我が家は、Air　Fryer　で焼きました。
うん、美味しいね。
ただ、結構味が濃く、1本で十分！って感じです。
何もないときには　使えそう。



☆　小籠包

一口サイズの小籠包がたくさん入っていました。



蒸している間に　肉汁が出てしまい残念。
でも、美味しかったです。


☆　Dungeness Crab　

これは、チャレンジではないのですが、安くなっていたので購入。



安くなっていたとはいえ、1回で二人で完食するのは、ぜいたくだし、多い。
ということで、1杯だけ食べて、もう1杯は　身をほぐし冷凍庫へ。
そのうち、カニクリームコロッケに挑戦していみましょう
美味しかったです。


そんな、Costco のいろいろを試した

＜昨日の夕飯＞



ひき肉巻き巻きは、残り物。
茹でささみ。

Costco 食品オンパレードな夕飯でした。




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

少し前、春先の写真です。



2か月前の写真ですが、今より幼く見えます。
あっという間に、大きくなるね




今日の　ぐれちゃんショット

ぐれさんの前に、みきっちの所の　子にゃんず。



（写真左）ごまちゃん&（写真右）ちゃこちゃん。
堪らんね～～～～

そして、これは、我が家のぐれさん。



写っている手もにゃんこも、年齢の違いが・・・

the Memorial Tournament 2024 ~~③~~

6月13日（木曜日）　　　　　

生ぬるい風が吹いています。
今日から気温は30度越え。
来週は　35度とかになるらしい




今日も　the Memorial Tournament 2024 の話デス。

`さすが　Pro　だな～～’　と感動したこと。

ゴルフを始めて4年目。
まだまだ下手っピーですが、Proの　スウィングとかは、参考になります。
`なるほどね～～’って、勉強しながら観ていました。
（理解できてるかどうかは　わかりませんが）

ちなみに、トーナメント後のゴルフ、アタシは　松山君に成りきってPlayしています
アタシ的には、何なら松山君が重なっているんじゃないか？と思うくらい、真似してスウィングしているつもりなのですが、お父さんには　‘何も変わってないよ’と言われます
でもね、自分の中では、松山君になり切ってスウィングしていると、実際、飛距離が伸びるんですわ！！
出来てるか出来ていないかは別として、成りきるって・・・大事かもね

話がずれました

さすがだな~と思ったシーン。

バンカーからのショット。



綺麗に脱出。
そして、飛距離がすごい。
さすがです


この写真では、状況がわからないと思いますが、松山君のこのショット、すごかったんですわ。



OBで　ボールは高い木が何本も密集している草むらの場所に落ちました。
距離的には、グリーンを狙える距離です。
でも、無理だよね・・・
誰もが、真横にボールを出すんだろうな、と思っていました。
ところが、松山君の視線は、木の上。

？？？？

まさか、この隙間から木の上を超えてグリーンを狙うの？？

はい、松山君、やってくれました
さすがに、グリーンには乗らなかったけど、手前まで、寄せました。
凄いですね。
さすがです



どの選手も凄いのはわかっています。
でもね、実は、今回アタシが一番感動したのは、この人なのです。

早藤将太（はやふじ しょうた）キャディー



クラブがたくさん入ったBagを担いで歩きます。
キャディーさんだからね。

それだけでも、アタシからしたら、すごいと思うわけ。
だって、アタシ、お父さんのBag、持ち上げるのさえままならないもの
なのに、早藤キャディーさん、このBag背負って、走るわけよ。
他の選手のキャディーさんで走っている人、いないもんね。

そのシーンを見るたびに、感動よ

Proですね



トーナメント観戦も5回目。
サインもね、今年はもういいかな・・・なんて思っていました。
松山君のサインも、既に持ってるしね。

でも、会場に行くとやっぱり欲しくなる

今年は3人だけ　Get できました。
超大物も！！

まずは、この人。


(ウィル・ザラトリス) Will Zalatoris (27)



イケメンのお兄ちゃんデス。


もちろん松山君のサインも。
そして、今回、なんと、写真も撮ってもらいました



決して、愛想がいいとは言えない松山君ですが、カメラを向けると、笑顔です。
我が家の家宝です



最後の一人は、超大物。
ある意味、貴重なサインだと思うのです。

OHIO出身の　今大会のボスでもある、帝王・ジャック・ニクラス （Jack Nicklaus）。

たまたま、Shopにいたら、カウンターでにこやかに話をしているおじいちゃんが居ました。
あれ？あの人・・・

隣にいた、知らないおじちゃんも気づき、おじちゃんは、ジャック　ニクラウスに写真を頼み、撮影。
その流れで、アタシも近付き、サインをお願いしてみました。
`見つかっちゃったよ～’な表情でしたが、サインしてくれました。
この場で対応してくれたのは、写真を撮ったおじちゃんとアタシにだけ。



超大物からのサインをGetし、大感動。
この日は、お父さんと二人、夜まで大盛り上がりでした



そんなこんなの　ゴルフOnlyの1週間でした。
1年に1回くらい、こんな時間を過ごしてもいいよね

お付き合いありがとうございました。



　初孫・ふーちゃんの成長日記　

そこで、力尽きたか（笑）
床は　冷たくて気持ちいいかな？






今日の　ぐれちゃんショット

目の前で居眠り中のぐれさん
し・あ・わ・せな時間

the Memorial Tournament 2024 ~~②~~

6月12日（水曜日）　　　　　

いい天気。
気温はぐんぐん上がっています。
外にいると　暑い。
家の中は　まだ、涼しくいられます。

朝7時の空。
綺麗だね。




ゴルフ話です。
興味のない方は・・・ごめんなさいね



the Memorial Tournament 2024 　の続き。

まずは、毎日追っかけた、松山君のファッションチェック！



練習日はほとんどの選手は半ズボンなのですが、松山君は、ずっと　長ズボンでした。


そして、松山君尽くし



打ち方など、勉強させていただきました。


アメリカのTVもそうですが、日本のゴルフチャンネルでもライブで放送されていたようですね。
日本のTVカメラは、松山君を追っかけます。
そして、アタシたちも松山君を追っかけていたので、チラチラ、TVに映っておりました。
以前、NHKで世界デビューした　ぐれさんに続き、アタシとお父さんも、世界デビューです（笑）

TVマンの方たちは大変よね。
恐らく重いでしょ、機材って。
それ担いで、走っているんだもんね。
その体力に拍手です

イメージするカメラとは違うカメラも発見。



背負っているので　自由自在にカメラを向けられるようですね。
1台だけ、見ました。



予選落ちしてしまいましたが、インタビューを受けていた　Rickie Fowler。




子供たちに人気よね。
オレンジ色の服を着た子供、今回もたくさんいましたよ。



当たり前ですが、アタシが毎日行く、近所のゴルフ場とは違い、コースは難しいし、手入れが半端ない。
整備されています。

前半、帰ろうとした午後4時半ごろから　整備は開始されていたようです。
整備軍団が、続々と裏からやってきます。



その数・・・・50台以上あったと思われます。
このコースを維持するってことは、こういう事なのね。
綺麗なわけだ。


今日は、ここまで。
もう少し、お付き合いくださいませ。




＜昨日の夕飯＞



＊茹で鶏むね肉
＊サラダ
＊ほうれん草とベーコンのバター炒め
＊漬物




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

トレーニング用とはいえ、上手にお箸が使えています






今日の　ぐれちゃんショット

箱の中身を片付けていたら、そのすきを狙って・・・IN