朝のルーティーン

3月28日（木曜日）　　　　　

良い天気になりました。
朝は、霜が降りて芝生は真っ白。
まだ、ちょっと寒いけど、これから気温はしていくようですよ。

明日は、イースターの前の金曜日、ということで、Good　Friday　で休日です。
この週末は、気持ちいい日が続きそうです。




どうでもいい話

ほんとに、どうでもいい話ですが、ネタ切れなので、本日のネタにしちゃいます

・・・アタシの平日の朝のルーティーンです。

4:30起床🛏　ぐれさんと、しばしまったりする。
5:05から行動開始。
お父さんの朝ごはんお弁当を作り、洗濯機を回す。
6:30　お父さんに行ってらっしゃいする
掃除機をかけ　四角い部屋を丸く掃除をする。

最近お気に入りの　Family Stretch さんの動画を観ながら、体をほぐす。



ご夫婦のようなのですが、簡単で、短い時間なので、続けられる
旦那さんが、横むいたり、後ろむいたりいろんな方向でやってくれるのね。
で、後ろ姿になった時の、お尻フリフリが、なんとも可愛くて
なんだか、ほっこりするのです

ちなみに、アタシは　‘肩甲骨・お腹・下半身・全身’　　の運動を2セットずつ行います。

ま、これで痩せるとは思っていないけど、朝これをやることで、体が目覚めるというか、スッキリするのです。

じんわり汗をかいた後は、床に座りTVタイム

ですが、ニュースを観ながら　筋膜ローラー使って　ふくらはぎ・太ももの裏をほぐします。



これも、結構スッキリする。

最後、足裏と足裏を合わせて、股関節を広げる形で座ったり、あぐらをかいたりして、
地味に、関節を広げながら　TVを観ながらまったりする。


これが、アタシの平日の朝のルーティーンでございます。

どうでもいい話、以上です（笑）




＜昨日の夕飯＞



＊小さめとんかつ
＊サラダ
＊きんぴらごぼう
＊トレジョの冷凍台湾チヂミ




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

遊園地に行ったのね。
ちょっと、怖そう？？



パパと、楽しいね。







今日の　ぐれちゃんショット

ぐれさんの朝のルーティーン？

　



伸びてます（笑）

送別会ランチ

3月27日（水曜日）　　　　　

今日の気温は10度ほど。
肌寒い水曜日です。


長年米国に住んでいると、仲良くなったお友達も・・・日本に帰っちゃいます
逆に言えば、いろんな地域のお友達が出来て、楽しい、って面もあるんだけどね。

仲良くしてもらったお友達が、日本へ帰ってしまいました。
今頃は、日本に向かう飛行機の中かな
知り合ってからは短い時間でしたが、仲良くしてもらいました。

お別れが近付いてくると、『最後に・・・』と、何回もゴルフしたり、ランチしたり・・・
割と、忙しくなるんですよ（笑）

そんなわけで、送別会ランチ、開催しました。

まずは軽く、第1回目。



ちょっといい、イタリアンレストランです。
でも、ランチなので、少し、リーズナブルには食べられます。

オーダーは、ランチメニューから、スープ・パスタ・飲み物のセット。



ちょっといいレストランは、テーブルに出される、パンも美味しい。
スープは、ロブスタービスクでした。

パスタも美味しかった。
おしゃべりが盛り上がっちゃって、写真撮り忘れた

楽しいひと時の、第1回目・送別会ランチでした。



そして、先日、メインの　第2回・送別会ランチを開催してきました。

場所は、ちょっといい、ではなく、オサレエリアにある、高級と言われるレストラン。





場所的に、路駐なエリア。
行ってみたら、自分で探せたのですが、Valet　Parking で、お兄ちゃんに車を預けます。

店内も、清潔感があって、オサレ。
お客さんも、いつもアタシが観る景色と・・・違うわ



メンバーが揃ったところで、乾杯。
アルコールじゃなかったのが、残念ですが



主役は、カクテル
（今度来れる時は、ぜひ、アルコール飲みたいわ）

サラダ2皿と、それぞれのオーダー。



アタシは、是非とも食べたかった、リゾットを。
（リゾットの発音、難しくてね。いつも一発で通じない）

ちょっとずつ、貰いながら食べたけど、どれも美味しかった

そして、お残しするほどお腹は一杯だったのですが、デザート、いきたいじゃない
こういう、いいとこレストランのデザートは、絶対美味しいはずよ！！

ということで、バスクチーズケーキとクリームブリュレ、そして、珈琲を。



クリームブリュレのほとんどをアタクシ食べましたが、美味しかった。

コーヒーとデザートだけでも、行きたい。
そんなお店でした。

寂しいけど、楽しくて、美味しくて、気分が良くなった、時間でした。

日本でまた、遊ぼうね
元気でね



　初孫・ふーちゃんの成長日記　

毎日、保育園に通っているふーちゃん。
担任の先生の事、大好きみたい。
そんな、大好きな先生と、バイバイするのが嫌だったのかな？？
絶賛・イヤイヤ期中のふーちゃんです（笑）



明日も会えるでしょうに（笑）




今日の　ぐれちゃんショット

朝、まだネムネムのぐれさん。
どの角度が　お・す・き？？？

差し入れのパン

3月24日（日曜日）　　　　　

良い天気の日曜日です。
でも、寒い。

中古だけど、おニューのドライバー試しにコースに行きたいけど・・・
寒いんだわ



今月、何かと忙しいらしい　お父さん。
土曜日の休日出勤もあるしね。
今日の日曜日、辛うじてお休みは出来たようですが、「チラッと、顔出してくるわ」と言うので
『ドーナッツでも差し入れしたら？』　と提案したら　「じゃ、パン作ってよ」と言われ・・

作りました。
（余計な事、言うんじゃなかった心の声（笑））
昨日のうちに、生地を仕込み、日曜日なのに、ちょっと早めに起きて作りましたわ

8人中、アメリカ人が6人、ということなので、定番の　あんぱん　は止めにしました。

☆ソーセージパン
☆照り焼きチキンパン
☆クリームパン



食べてもらえるでしょうか？




＜昨日の夕飯＞



＊寄せ鍋

寒かったからね、何でも突っ込んで、寄せ鍋。
お父さんはすぐ言う。

『鍋が食べたい』

でもさ、鍋って、決して簡単じゃない！とアタシは思うのよ。
準備して、食べる時に作ってさ、ずっと、せわしない。
鍋もカセットコンロも片付けるの面倒だし・・・
『鍋が食べたい』って言われると、一瞬、イラっとするんだよね　　ヤバい、またしても心の声が




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

ママとかっぱえびせんつまみながら、TVでも観てるのかな？
平和な光景







今日の　ぐれちゃんショット

なんか、可愛い

トレジョの冷凍食品と、日本のお弁当便利グッズ

3月23日（土曜日）　　　　　

青空も出ていい天気。
が、寒いです。
風も強いです。


土曜日ですが、お父さんは仕事。
ということで、いつものように早起き&一人家でダラダラでございます。



インスタに出てきた商品に、目が釘付けになりました。

お弁当用の、たれパック。



米国に来てから続く、お父さんのお弁当。
おかずによっては、お醤油とか、ソースとか、マヨネーズとか、必要になるよね。
お醤油は、お刺身についていたパックを使ったりしてるけど、ソースは、毎回入れ物にチュっと吸い込んで作るわけ。
これが、結構面倒で、ストレスなのよね
そんな思いはずっとあって、そんな時に見つけた、たれパック。

気になる～～～
欲しぃ~~~~

でも、次日本に帰るのは多分秋。
まだまだだな。

よくよく見ていると、日本のAmazonさんで買える。
そして、送料はかかるものの、送ってもらえる。

問題は送料だ。
計算された金額。
アタシのこの　欲しい！の気持ちからすると、許容範囲である
しかも、円安で日本円のイメージより、安い

・・・ポチっと、しちゃったよね

1週間ほどで届きました。

早速、マヨネーズを入れてみた。



うーーん、いい

日本で買ってくるものリスト　に、追加決定です。

やっぱ、日本のものはいいよね




みんな大好き　Trader　Joe's。

最近、アジアン系、特に、韓国の食品が多いわね。

そんな中で、ちょっと気になったものを買ってみました。

台湾のチヂミ？



ネギだけ、入っているようです。
薄い冷凍のやつが、5枚くらい入っているようです。
フライパンで焼くだけ。

薄いので、すぐ、焼けます。



ほんとに、ネギしか入っていません

これも1品に加え


＜昨日の夕飯＞



＊ポークソテーｗポテトサラダ
＊サラダ
＊台湾チヂミ

で、台湾チヂミのお味ですが・・・
うん、もちもちしていて美味しい

これはこれで、アリですよ
何度も言いますが、ネギしか入っていません。
せめて、もうちょっと、ネギの量を増やしてもらえると・・・ね（笑）

でも、自分のお昼用にもなるし、安かったし、また、買ってこよう





　初孫・ふーちゃんの成長日記　

2歳のお誕生日のイベントに行ってきたのかな。
ママとふーちゃんのいい写真が送られてきました。



みきっちが、大人になって思う事があります。
アタシの若い頃に似てる。
本人は、「え~~~」って言いますが、周りにも言われます。
すっぴんの写真とか、アタシじゃん！って感じです。
綺麗にしていますが、この写真は特にそう思いました。
珍しくお父さんも「みきっち、お母さんにそっくりじゃね？」　と。
ちっちゃい頃は、お父さんに似てたけどね。




今日の　ぐれちゃんショット

にゃんこ、箱、好きだよね。
とりあえず、入るよね。
サイズもぴったりで、お気に入りのようです

気が変わらないうちに買っちゃいましょう！！

3月22日（金曜日）　　　　

今日もまだ寒いですね。
雨が降り出しそうな曇り空です。


今日は、ゴルフの話です


最近のアタクシの趣味と言えば　ゴルフ　です。
一緒に回る女子友は、ドンドンいなくなっちゃって、ほぼほぼ、お父さんと健康の為？Playしている日々ですが

3年前、お父さん行く練習に付き合って行ってるうちに、‘ドライバー1本持ち、ストレス発散で打って遊ぼうかな’、って思ったのが、始まりです。

続けるかどうかわからなかったので、まずは、お友達にクラブを借りてやってみた。
そしたら、意外に打てた。

で、ドライバーは自分のを買おう！
もちろん、値段重視で

と、当時　$299　だったドライバーを　新品で＄199　で購入。
（最初、中古で探したんだけど、値段が　新品とあまり変わらなかった）



打ちっぱなしで遊んでいるだけだったアタシを、コースに誘ってくれた師匠にいろいろ教わりながら、Playする楽しさを知ってしまいました。

まだまだ、下手っピーですが、周りにそんなに迷惑かけることも無く、Play出来てると思います。

そうなると、できれば、スコアをよくしたい！
最近の　カワイイ野望です

アイアン、ドライバーは、割と得意です。
でもね、ドライバーの距離が・・・伸びない
140ヤードくらいかな。
目標としては、安定して150ヤードは飛ばしたい

でも、全然伸びないの。
もうさ、クラブが悪いんじゃないか？って、思ってきた。
もうちょっと、いいドライバー買ったら、距離が延びるんじゃないか？ってね

でもね、高いのよ
$500、$600は当たり前。
そこまで出す勇気はない

ってことで、ゴルフショップに行ったら、とりあえず、中古を探していた。
しかし、残念ながら、レディースの中古って、ほとんど出回っていないのです

ところが、先週末　お父さんの用事でお店に行った時、見つけたのです！
レディースの中古。
しかも、結構数もある



ドライバーも何本かあったので、とりあえず打ってみた。
そしたら、感触が良かったものを見つけたよ

衝動買いは出来ないので、まずはいったん帰宅。
ゆうても、中古なので、次、あるかどうかはわからない。
出会いだからね。

アタシ的には、今週末　行ってみよう！と、ひそかに思っていたさ。

一昨日の水曜日。
お父さんは、歯医者で少し早めに帰ってきた。
治療を終えて、家に戻ったのが5時ごろ。

すると、お父さん　『これから行ってみる？？』　

もちろん都会のお店なので、車で1時間。
ま、間に合う。

出かけるつもりなんて全然なかったこの日、突然言われても・・・と、ぶっちゃけ、乗り気ではなかったのですが、
お父さんがそういうなら、このタイミングを逃すのはもったいない！！

と、買う気満々で、古いドライバーを持ち、行ってきたわ

狙っていたドライバーと、他のドライバーも打ち、4本くらいの候補から絞っていった。
最終的に　`これだ！’　と思ったクラブを買っちゃったぜ

だいぶん古いんだけどね



もともと持っていたクラブ、下取り価格は期待していなかったのですが、結構つきまして、思ったより、かなり安く買うことが出来て、ラッキー

傷や汚れはしょうがない
とりあえず、お父さんが磨いてくれたので、綺麗になりましたわ

試し打ちでは　160ヤードまで飛んだ
実際のコースでどれだけ飛ぶか？？
楽しみです。

中古だけど、ちょっと・・・嬉しい

なんだかんだと、家に戻ったのは8時。
お日様が沈みきる寸前の　ローカルな景色。



気分も良く、景色も一段と綺麗に感じたわ

こんな日の夕飯は、もちろん、買い食いでした
夫婦二人だと、時間が自由だね





　初孫・ふーちゃんの成長日記　

大好きなアンパンマンにマックのナゲットをあげる、優しい　ふーちゃん






今日の　ぐれちゃんショット

お父さんの足にまとわりつく　ぐれさん。



`邪魔だ～’と言いながら、まんざらでもない、お父さんなのであります

絶対、小さくなった！！

3月20日（水曜日）　　　　　

寒くて、かなり風が強いですが、いい天気。
`どこかふらっとお出かけしようか・・・’　と思ったけど、昨日も出かけたし、
明日も野暮用があるので、今日は、家でおとなしくしておきます

今日は、お彼岸だったね。
ぼたもち　を作ろうかと思ったけど、あんこが無かった
残念。
口が　ぼたもち　になっていたんだけどね



久しぶりに行ってきました。



久しぶりだったので、オーダーしたのは、やっぱりこれ。

Dutch　Baby

ちょっと贅沢して、フルーツ（バナナ・イチゴ）もプラス。
飲み物は、何となく　紅茶。



とりあえず、半分だけ、フルーツ乗せてみました（笑）

クリーミーなバターと、生クリームものせて、頂きます。
うんうん、間違いなく美味しい

でもね、たぶんね・・・

小さくなってるぅ~~~~~

ついでに言わせてもらうと、これでもか！と、　たんまりだった　バターと生クリームも、少なくね？？？
ま、お代わり言えばもらえるけどね。

以前は、シェアしてたりしたけど、このサイズなら、一人で食べられる。
・・・絶対、小さくなったよ！！

ま、おしゃべりも楽しいし、美味しいし、楽しい時間であったことは、間違いない

ちなみに、フルーツクレープのお友達のお皿は、こんなにカラフルでした。



テーブルの上は、いちごとバナナでいっぱい。
カラフルで　春　になっておりました。






＜昨日の夕飯＞



＊サバ
＊SPAMとジャガイモの炒め物
＊酢の物
＊サラダ

お父さんは気づかずお醤油をかけましたが、サバに添えられた　大根おろしが可愛くにゃんこなっていることに、気づきましたか？？



FBであがってた写真を見て真似てみました





　初孫・ふーちゃんの成長日記　

男の子だね。
車系の乗りもの　大好きです。
後ろを見ながらのバックも様になっているね







今日の　ぐれちゃんショット

『お母さん、なかなか帰ってこないから、待ちくたびれたよ～』　　Byぐれ　な、図？（笑）

テーマパークの食べ物

3月18日（月曜日）　　　　　

今日の朝の気温は　－2℃。
最高気温は、2℃。

ちゃっぷいです
冬の服装　復活です。

昨日の空は、こんなにきれいだったのよ。



今日は、どんよりで、寒々な空です。




今日は、ふーちゃんネタで。
（特別何もない暮らしの中で・・・ネタ切れでしゅ）


テーマパークの食べ物って、いちいち可愛いよね。
お高いけど

そんな、可愛くてお高いアンパンマンミュージアムの食べ物たち。



お財布には優しくないけど、Kids達には大うけ間違いなし！だね。

パンもね、可愛い。



遊びに行った時はね、太っ腹で楽しもう




＜昨日の夕飯＞



＊唐揚げ
＊サラダ
＊枝豆
＊きゅうりの漬物
＊お昼の残り物

TVでやってたから真似てみた。
から揚げの下味、白だしで漬ける、って。
んんん・・・甘い。
ちょっと、イメージと違うな
いつもこうなんだよね。
このから揚げだけに限らず、いろいろ真似て作っても、なんだかイマイチなんだよね
うまくいかない



　初孫・ふーちゃんの成長日記　

顔！！！



そんな必死にならなくても・・・（笑）


ばぁばお気に入りの写真。

ヤンキー保育園児！



ヤクルトがいい





今日の　ぐれちゃんショット

くつろぎ中！

美味しい頂き物

3月16日（土曜日）　　　　

天気はいいけど、冷え込んでいます。
お昼の気温で12℃。
日射しは、暖かいんだけどね。
来週いっぱい、10度前後の気温の日々になるようです。



寒いけど、天気は良い。
お父さんは、芝刈りへ
アタシは、家で、のんびりダラダラ



こんなもの頂きました。
最近、頂き物が多いわ



イチゴをチョコレートでコーティングしたやつ。
なんて言うんだっけ？？（笑）

基本、米国のイチゴ、美味しくありません。
大きいものは一段とですが、ボキボキで、味もない。
でもね、甘いチョコレートを身にまとうと・・・美味しくなる

町にOPENしたベーカリー（メインはドーナッツ）で売っていたものらしい。
このベーカリーのドーナッツ、アタシ、好きなのね🍩
このイチゴも美味しいということはわかったので、今度は、これも購入リストに追加できます。

ごちそうさまでした



＜昨日の夕飯＞

＊お好み焼き（写真なし）

お父さんが夕飯要らず、だったので、手軽にお好み焼き。
日本にいたら、‘ほっともっと’の　のり弁　が食べたいところですが、
それは叶わないので、セールで買ってあった、お好み焼きの素を使ってチャチャっとね。
もちろん、写真を撮れるような完成品でもないので、写真もなしでございます




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

ふーちゃんあるある。
楽しくお出かけすると、そのあと、ちょっと具合が悪くなる、というのはふーちゃんあるある。
熱が出ちゃうんだね。



こういう姿も可愛いんだけど
2日ほど、保育園お休みして、今は元気元気になりました





今日の　ぐれちゃんショット

ベランダで、毛づくろいをする鳥にくぎ付けの　ぐれさん。

いつものことですが、パン、作りました

3月15日（金曜日）　　　　

昨夜の雷雨凄かった。
寝る頃（11時ごろ）、雨風が強いなぁ～と思いながら、ベッドでウラウラしていた。
窓に当たる音がうるさくてなかなか寝付かれなかったのよね。

12時を過ぎたころ、やっと眠りについたころ、雨・風・雷がひどくなってきた。
足元で寝てるぐれさんですが、強くなる雷にビクビク。
そのうち、最後の一発が・・・

ドーーーン

バリバリ　じゃなく　ドーーン　と、ものすごい音がしました。
さすがに、ビビったわ。

家は揺れるし、小物はカタカタ音を立ててるし。
あんな雷には、なかなか遭遇したことないレベルだった

その　ドーーーンの一発の後は、嘘のように雷はどこかに行き、とっさにベッドの下に逃げ込んだぐれさんも、そのうち出てきてやっと眠りにつけました。

朝起きてお父さんに　『昨日の雷すごかったね』　というと、『そうだった？？』ですと！！
気づかんかったんかい！！！！！！




パン、作りました

☆アップルパン
☆ソーセージパン



定番です。

もう一品。
初挑戦なパン。

☆ほうじ茶あんぱん



ぱっとみ、チョコレートパン。
案の定、これを見たお友達みんな、『チョコレートパン？』と言います（笑）

貰って、使いこなせないでいた、ほうじ茶パウダーを練りこんで、あんぱんにしました。

うんうん、ちゃんと、ほうじ茶だ。
あんこにも合うわ
他の具材で合いそうなものは？？
全然思いつかず、案外、そのままバターぬって食べるのが美味しいのでは？と思いました。

ほうじ茶パウダー、まだあるので、ちょっと遊んでみたいと思います。




＜昨日の夕飯＞



＊チキンのコンフィ
＊サラダ
＊青梗菜のお浸し

炊飯器使用で、チキンのコンフィ。
長時間やりすぎたか、お肉がホロホロ。
コンフィとは、それでいいものなのか？？
正解がよくわからないけど（笑）、美味しかったです。



　初孫・ふーちゃんの成長日記　

アンパンマンではしゃぎ過ぎた？
最後は、こうなるよね






今日の　ぐれちゃんショット

お父さんのお鬚スリスリで　力も抜けて、ビヨーーーンなぐれさん

チョコレートの宝石箱や～～～

3月13日（水曜日）　　　　　

どこかにドライブ行きたくなるくらいいい天気。
でも、行く当てもなく・・・
行ったのは、町のスーパー。
1曲分の時間のドライブです（笑）

気温も高く、薄手の長袖1枚で十分。
家の窓、東側だけですが、開けてると気持ちいい。
今日は、22℃まで上がるんだって




お友達から、いただきました。



Lindt　のチョコレート、美味しいよね
しかも、入れ物の缶、サイズも雰囲気も可愛いではないか！！

開けてみると・・・


　チョコレートの宝石箱や～～～～～　




いつも買うのは、定番のもの。
こんなにいろんな種類があったのね。

中に入っている　しおり？を見ながら、楽しんでおります。

ありがとう。




＜昨日の夕飯＞



＊豚しゃぶwもやし
＊サラダｗかぼちゃサラダ
＊里芋とイカの煮物

お父さんは、カボチャがあまり好きではないので、別皿で。
案の定、残したので、アタシが後で頂くのです。




　初孫・ふーちゃんの成長日記　

お出かけした時、お泊りしたんだって。
お泊りって、楽しいよね
ベッドも楽しいよね

パンツ一丁ではしゃぐ、ふーちゃん







今日の　ぐれちゃんショット

外を見ながら、まったりなぐれさん。