土の音(食育のグリーンノート&土の音工房)

「食と健康セミナー」(食養料理教室や講演会)の開催中。
「土の音工房」で、オカリナ製作販売・演奏・教室(初心者~)を主宰

沖縄から 玄米 三発信!(再)

2015-11-12 | 食と健康
沖縄から 玄米 三発信!(再)

土地ばかりでなく、心身の健康の占領作戦から自らを守ろうと、精白食や欧米の血肉乳食の害を防ぐ伝統的叡智‥

ふぁみりー食堂“きちんと”で「玄米雑穀ごはん」

古くからのスタミナドリンク「げんまい」

那覇空港第2ターミナルの玄米おにぎり「玄こつ」

…黄門様の印籠ならぬ 琉球大学医学部名誉教授の学問的裏付けは国際的に評価される!

絵本とオカリナ・クリスマスコンサート(体験付) in 本多の森ホール

2015-11-12 | オカリナ・心・癒し・ライアー

絵本とオカリナ・クリスマスコンサート(体験付) in 本多の森ホール

日 時 11月28日(土)13:30~、14:30~ (各 約60分)

場 所 まなびすとルーム( 金沢市 本多の森ホール2F 視聴覚ライブラリー横、旧 厚生年金会館)

参加連絡 土の音工房まで

〈内容〉  絵本とオカリナ・クリスマスコンサート
                初めてのオカリナ体験 (お試し用オカリナでご自由に)

絵本「クリスマスってなあに」(ディックブルーナ作)を読みながら、クリスマス曲をオカリナでちりばめ素敵な空間を作ります(*^^*)

「こんな ちいさな うまごやで かみさまの こどもが うまれたなんて、ほんとうだろうか。」…世界中で祝われるクリスマスの本来的な意味を知って祝福を!

オカリナ製作の以前に、帆走ヨットを自作していた筆者が、横浜の金沢八景にある関東学院前の侍従川にヨットを浮かべ、太平洋への航海準備中、縁あって関東学院内の教会で聖書を通して英語を習い、クリスマスには皆で歌いながらキャンドルサービスに歩き学んだエピソードも…(^^)

★慈しみ深き‥クリスマスって なぁに♪オカリナ YouTube:https://youtu.be/hGXWMHHpusQ

■「友人リクエストにはメッセージを添えて」キャンペーン参加中(^^):http://is.gd/shMNNF
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土の音工房 Atelier Clay tone (GREEN NOTE 内)
電話 090-4686-4124、Mail:green@note.hope.cx

絵本とオカリナ・クリスマスコンサート(体験付) in 本多の森ホール

2015-11-11 | オカリナ・心・癒し・ライアー
絵本とオカリナ・クリスマスコンサート(体験付) in 本多の森ホール

日 時 11月28日(土)13:30~、14:30~ (各 約60分)

場 所 まなびすとルーム( 金沢市 本多の森ホール2F 視聴覚ライブラリー横、旧 厚生年金会館)

参加連絡 土の音工房まで

〈内容〉  絵本とオカリナ・クリスマスコンサート
                初めてのオカリナ体験 (お試し用オカリナでご自由に)

絵本「クリスマスってなあに」(ディックブルーナ作)を読みながら、クリスマス曲をオカリナでちりばめ素敵な空間を作ります(*^^*)

「こんな ちいさな うまごやで かみさまの こどもが うまれたなんて、ほんとうだろうか。」…世界中で祝われるクリスマスの本来的な意味を知って祝福を!

オカリナ製作の以前に、帆走ヨットを自作していた筆者が、横浜の金沢八景にある関東学院前の侍従川にヨットを浮かべ、太平洋への航海準備中、縁あって関東学院内の教会で聖書を通して英語を習い、クリスマスには皆で歌いながらキャンドルサービスに歩き学んだエピソードも…(^^)

★慈しみ深き‥クリスマスって なぁに♪オカリナ YouTube:https://youtu.be/hGXWMHHpusQ

■「友人リクエストにはメッセージを添えて」キャンペーン参加中(^^):http://is.gd/shMNNF
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土の音工房 Atelier Clay tone (GREEN NOTE 内)
電話 090-4686-4124、Mail:green@note.hope.cx

大阪・森邸 オカリナコンサート・トーク 2015・霜月

2015-11-11 | オカリナ・心・癒し・ライアー
大阪・森邸 オカリナコンサート・トーク 2015・霜月

タイトル「土の音で往く“ほうき星”との一万浬」

と き 11月23日(月・祝) 午前10時~11時半まで

ところ 森邸 = 森茉莉家 ※ ( 寝屋川市木屋町10-18、駐車場10台、最寄り駅 京阪香里園 )

内 容 オカリナ曲を挿入しながら、太平洋の島国で出会った人や文化、小舟で星を目印に航海した時の出来事等々を通して見えてきた宝物の数々を紹介。

後半は、クリスマスからお正月にかけての曲を織り混ぜながら、来場者皆で交流・親睦を楽しみます。

ゲスト奏者 上村 彰
〈プロフィール〉金沢市の「土の音工房・アトリエクレイトーン」で土笛(オカリナ等)を製作して20年以上。教室やコンサート活動であたたかい音色を広めている。きっかけは、自作 7.0mの 帆掛け船 で太平洋を帆走中に出会ったイルカの鳴き声から。

※オカリナは、呼吸が浅くなった現代人の息の鍛練から適正な酸素を取込んで新陳代謝をよくし、心の安らぎから副交感神経の活性化に良いと、音楽療法の立場からも推奨されている。

世話人 健康オカリナグループ
( 写真:昨年、ホームコンサートを開いて下さったメンバーなど)

参 加 無料

お申込 電話 072-843-2239 (藤本)、090-3941-0194 (山本)まで

※「森邸」は「香里園」内にあり、明治28年(1895)頃の洗練された歴史的建造物。様々な催しの際には開放される。

★森邸 Facebookページ http://is.gd/eSyLh3

江戸時代中期から明治時代中頃まで、大阪から日本海・北陸を経由して「北前船 」が運航され、大阪は交易拠点として海洋都市を彷彿としていました。

特製 食育・食養カレンダー 2016 プレゼント

2015-11-09 | 食と健康
特製 食育・食養カレンダー 2016 プレゼント

今年もあと2カ月を切りました。
「食は運命を決める」とも云われますが、
新年の健康福寿を願い、美味しく・楽しく・備える‥気持ち新たに、来る年の家ごはん計画も!

「食育」「食養」の新語を世に出した 石塚左玄。マクロビオティックという言葉で広めた桜沢如一の師にあたります。

自然食料理教室エコロクッキングスクール監修・症状別のオススメレシピ付(B3版・2つ折り中綴じタイプ)。

最後のページにはレシピの内容をまとめてあり、切り取ると保存しやすいレシピカードになります♪デザインは毎年異なります。

ご希望の方はお早めにお申込みください。

・郵送は12月中旬を予定。
(届きましたら 同封の郵便払込用紙で送料340円のみお払込下さい。店頭なら直接プレゼントさせていただきます。)

※石塚左玄は、明治時代の医師・薬剤師。玄米・食養の元祖。 福井藩出身。食事の指導によって病気を治した。栄養学がまだ学問として確立されていない時代に食物と心身の関係を理論に表し、医食同源としての食養を提唱「体育 智育 才育 は 即ち 食育なり」。
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グリーンノート(光明食養研究所)玄米カフェ
920-0845石川県金沢市瓢箪町7-28
TEL090-4686-4124
http://kanazawa.areablog.jp/gennki

絵本オカリナコンサート & 初めての体験会♪

2015-11-08 | オカリナ・心・癒し・ライアー

絵本オカリナコンサート & 初めての体験会♪

と き 11月14日(土) 午後2時~、3時~、の2回

ところ 石川護国神社 練習室

お申込 電話090-4686-4124 土の音工房まで

内 容 オカリナ曲を入れて絵本を読みます。後半は、ご自由にオカリナ体験ができます。(無料)

絵本「ぎゅっとだっこ七五三」(内田麟太郎 作)
…みのりのあきです。おこめもどっさりかりました。かきもいっぱいつるしました。きょうは七五三。成長した子どもたちを祝い、神社にお参りにいきます。

響きが抜群のホールのような、石川護国神社の練習室でお茶を頂きながらお楽しみください♪

兼六園向かいで、広い駐車場があります。
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■土の音工房 Atelier Clay tone (GREEN NOTE 内)
電話 090-4686-4124、Mail:green@note.hope.cx
★土の音HP:http://www14.plala.or.jp/greennote/2006claytone.htm
★土の音・オカリナのある風景♪
YouTube:https://youtu.be/Lx0ONATqiTg

食からの感冒対策・お試しセット(北海道玄米雑穀付)

2015-11-06 | 食と健康

食からの感冒対策・お試しセット(北海道玄米雑穀付)

北海道玄米雑穀付(農薬等不検出)の 玄米酵素「ハイ・ゲンキ ビフィズス」お試しセット をプレゼントいたします(先着20名)。

〈内容物〉
◎ハイ・ゲンキ ビフィズス(12包)

◎腸で決まるあなたの健康(冊子&CD)

◎はい!元氣らいふ2015年11・12月号

◎北海道玄米雑穀60g ( 白米2~3合お試し分。玄米・きび・もち玄米・黒米・二条大麦・青玄米・あわ・大豆・えんどう・ひえ・高きび・もち麦 入)…純国産の無農薬食材は、まだまだ稀有で貴重です。

お試し期間は、約4日!
届きましたら試食の上、7日以内にお通じ主体の体験アンケートを返送して頂きます ( 初めて玄米酵素をお試しの方のために!)。

これまでの集計では予想を越える好結果ではありますが、個々人の身心の成り立ちや感覚は人生の歴史と共に様々です。
本物は、よい感性を持つ人たちから長期にわたり正当な評価を受けます。

折々に勉強会に参加し、食養の原理を学んでいる方々はブームに乗らず、塩麹などもDIY(Do it yourself )で美味しい手前塩麹を程ほどに作られています。食の陰陽バランスを理解しないと片寄ったり“ばっかり食”になる弊害もあるからです。

この機会にトライされる方は、ご自身の食生活全体を顧みて、さらによいものとする機会としてください。
(※すでに何方かのご縁を頂いておられる方はご遠慮ください。)

●玄米発酵食 学術研究サイト“ふぶらぼ”:http://fbra.jp/
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GREEN NOTE 玄米スローカフェ
石川県金沢市瓢箪町7-28 駐車場アリ
電話090-4686-4124 ★Mail:green@note.hope.cx
Google地図:https://goo.gl/maps/ANFPBM9mg3F2

地球温暖化・体内寒冷化の異常現象を改善…身近な実践事始め!

2015-11-05 | 食と健康

地球温暖化・体内寒冷化の異常現象を改善…身近な実践事始め!

冬は外に出るのが億劫…
寝るときも靴下が必要…
カイロや湯たんぽが手放せない…そんなとき、

ポカポカ玄妙茶(和漢草23種類)とのホットなアンサンブルを奏でるのも一つ♪
食養・三年番茶とのコラボも愉しいあたたかさ♪

体内酵素&食物酵素の活性化は、体温正常化がカギ!

玄妙茶は東洋医学に伝わる「陰陽五行」の思想をもとに、23種の和漢草をバランス良くブレンドしました。

●玄妙茶や三年番茶が初めての方には、お試し分をお贈りいたします(店頭での試飲可)。
GREEN NOTE 玄米カフェ まで、お電話やメールでご依頼ください。

〈玄米食堂ブログ〉参照:http://blog.genmaikoso.co.jp/2015/11/23.html

絵本オカリナコンサート & 初めての体験会♪

2015-11-05 | オカリナ・心・癒し・ライアー

絵本オカリナコンサート & 初めての体験会♪

と き 11月7日(土) 午後2時~、3時~、の2回

ところ 石川護国神社 練習会場

お申込 電話090-4686-4124 土の音工房まで

内 容 オカリナ曲を挿入し臨場感を出しながら絵本を読みます。後半は、様々なタイプのオカリナを手に持ち、ご自由に体験できます。(無料)

絵本「カミさま全員集合!」(内田 麟太郎・作 / 山本 孝・絵)

…オオクニヌシノミコトは、「カミさんはー、出雲に全員集合!」と、日本中に響き渡る声で、神様集合の合図を出した!

稲の神、かまどの神、七福神、天神さん…日本中の八百万(やおよろず)の神々が集まり、縁結びの話し合いをする10月の神無月(出雲だけは神有月)。貧乏神だけは、出雲に呼ばれないようす。

道中、おばあさんの手助けをする娘さんに出会うやら、バイクに乗せてもらうフクの神など大騒ぎ!女性の神様たちは、とてもしとやかで、美しいお声のイメージ。ことの行方はいかに…

響きが抜群のホールのような、石川護国神社の練習室でお茶を頂きながらお楽しみください♪

兼六園向かいで、広い駐車場があります。

……………………………………………
★つちのふえ♪オカリナのある風景 YouTube:https://youtu.be/6i1Sor2PlRY

★遠くへ行きたい(永六輔作詞、中村八大作曲)♪オカリナで YouTube:https://youtu.be/bajD6Ow9q6Q

♪知らない~街を~ 歩いてみたい~

立山くっきり!「恋人の聖地」道の駅・内灘サンセットパーク(石川県内灘町)

2015-11-05 | オカリナ・心・癒し・ライアー

立山くっきり!「恋人の聖地」道の駅・内灘サンセットパーク(石川県内灘町)

「昼は内灘の道の駅で食べようか…♪」「道の駅があるの?」

仕事仲間の提案で、移動した場所はサンセットパーク‥広い駐車場のある大きなエリアで、内灘大橋(サンセットブリッジ)の脇にある。

そういえば…この辺りでキャンドルに囲まれ、オカリナを奏する機会があった…
当時は、こじんまりとした場所に見えたけれど…なんと調べると当にこの場所だ!

珍しく新聞記者から大きく伸ばした写真が贈られてきたのに驚いた。演奏のあとにキャンドルを持って八十出町長と話ながら多くの人たちと共に橋を渡った感動的な夜が脳裏に蘇る。

あれから、道の駅として随分拡充された様子。
河北潟と日本海に挟まれ、遠くに立山連峰、白山連峰、眼下に広がる海…と眺望・景観はこの上ない。地元産野菜の直売所なども嬉しい。いつの間に…と「恋人の聖地」のプレートが目を惹く(*^^*)

内灘海岸へは、小学低学年時代に自転車で貝(ハマグリ)を取りに行き、入れ物がなくてパンツにくるんで持ってきたこともf(^_^;

■2006年6月18日(日)「ライトダウンキャンペ-ン・キャンドルイベント」から

★内灘町HP・幻想的なロウソクの明りー キャンドルイベント:http://www.town.uchinada.lg.jp/webapps/www/info/detail.jsp?id=1163

《…集まった皆さんは幻想的な明りの中で、静かな夜に響く音に心を酔わせているようでした。

環境省の主唱により6月の一ヶ月間は「環境月間」とされています。暮らしの中の小さな積み重ねが環境を守る大きな力になります。》

★関連参加者ブログ:http://blog.livedoor.jp/fumio23031/archives/50101927.html

《…ろうそくの明かりが作り出す幻想的な中で、オカリナ演奏者・上村 彰さんと町の女性コ-ラス「波」の皆さんによるコンサ-トは、本当に心が和みました。

このような取り組みから町全体の環境への関心がより一層深まるものと確信しています。》

★恋人の聖地プロジェクト:http://www.seichi.net/gotoseichi/detail.php?l_id=86

《…若い人々のいなくなった観光地では、次代の地域活性化の担い手となるべき地域の若者たちの活躍の場が失われ、地域から発信される情報の活力がますます失われていくという悪循環に陥ってしまっています。

厳しい社会環境の中で、経済効率・雇用環境のみがクローズアップされ、恋愛、プロポーズ、結婚・・・等々は、個人的な問題と捉えられて世の中から掻き消されてしまいました。

私たちは、自然に「恋愛」「プロポーズ」「結婚」を語れる世の中にしていくための、さまざまな情報の発信を通して少子化対策に貢献していきたいと考えています。》

※“内灘砂丘”は、猿ヶ森、鳥取に続き日本で3番目に大きい。

でも、中能登の“千里浜”のように、砂浜の侵食が激しく毎年海岸線が約1メートルずつ後退し浜茶屋が困窮する所もあり、白山麓の手取ダム建設や各河川の護岸工事の影響で、海への自然的土砂流出の減少(ダムに溜まりダムの寿命が急減)が原因と懸念されている。