追伸

今日は『納豆の日』らしいです。

７月１０日　『な』　と　『とう』で。

既にご存知でしたか？　　

失礼しました


よい週末を

本日のお昼ご飯

風強いです　ベランダぐちゃぐちゃ　


今日も調子にのって。。。


王道、キャベツの千切り（太いけど）
万鐘の豚ロース味噌漬け



キャベツは食べ切りました


昨日のお味噌汁の残りに玉子を落として、グレードアップ。
白飯+わかめのふりかけ（萩井上）

満足でした


桃を買いました（初）。

１か月前くらいから店頭に並んでいましたが、１個９８０円　
冗談みたいな値段に手が出ません。


１パック４個で５８０円　うーんなんとか購入。
アイラブ桃



今朝１個食べました。

甘くて美味しい


山梨へ桃狩いかなくちゃ

風の音で目が覚めました！

　風強し、真夏日になるらしい。。。


昨夜スーパー銭湯にいってきました。
ジトジト、ベタベタに耐えきれず

平日夜だというのに車が多い。
そういえば、「リニューアルオープンから○年目」という折り込みチラシが入っていました。
あ～クーポン券ついていたなぁ。7/20まで。


車で3-4分くらいの所にスーパー銭湯があります。
『すすき野　湯けむりの里』　平日大人６００円

露天、サウナ、ミスト、浴槽、ジャグジー　等々。
住宅地の真ん中に施設の整った広い


サウナ→水風呂→サウナ、繰り返し。
今までは無かったけど、薬草ミストサウナに塩がおいてありました。
発汗促進、汗疹対策に、体に塩をもみ込んで、、、大根漬け？
汗、ダラダラ　気持ちい～い。


銭湯っていいですねぇ

１時間半。
すっきりして、家に戻り
クールドライを入れて、不覚にもソファで寝てました。


体はサラサラ気持ちいい朝です。
この調子で今日一日ファイト