本日のお昼ご飯

天体ショー　見えました!?


昨日TVで夏バテ対策料理、
鶏の胸肉に含まれる『イミダペプチド』が効くと。

イミダペプチドを１日400mg、１週間摂り続ければ、
疲労回復に効果がある、らしい。


偶然にも鶏胸肉の細切れが冷凍庫に、
ピーマンとアスパラと、
オリーブオイルで塩炒め。

決して夏バテはしていません、、、わ・た・し。



枝豆とヒジキの副菜
長イモのおろし

炊き立てご飯　と　わかめの味噌汁


食欲ありますねぇ～

ただ、炊き立てご飯の湯気が

唇にしみるぅーーー

御馳走様でした。

(> <) x (> <)

　皆既日食　見れそう？　


(> <) -1
昨日からの唇が。。。最悪

上唇はプックリ腫れて、品悪明太子　状態。
何が原因か解らないけど、、、
食欲は落ちてないので、もうちょっと放っておこう　

何があっても、食欲がない　ってことにはならない、私。
オバサンの元気の秘訣？　卑しいだけかも



(> <) -2
地元の山口県　豪雨で土砂崩れ　ニュース

姉に電話。実家の方は雨は凄かったけど、大丈夫とのこと。
それにしても、濁流にのまれている映像をニュースで何度も見るのは忍びない。
防府市には『防府天満宮』や『毛利氏庭園』等　きれいに手入れされ心落ち着く歴史遺産が沢山ある。

そういえば数年前に毛利氏庭園を訪れた時、
庭の大イチョウの松ぼっくりをいただいて、今でも我が家においてある。


自然を相手のことだから、どうしようもないけど、、、
最小限の被害になりますように



防府市は、かつて周防（すおう）国の国府が置かれ、大内氏や毛利氏ともゆかりが深く、周防国分寺などの歴史遺産が数多く残っているまち。