ちょっと休憩

と言っては、ここんところ温泉サイトを覗いている。

冬は雪見で温泉
そういえば、去年の今頃は山形銀山温泉を計画していて、
毎日、銀山HPを見ていた。

今年も雪見温泉を計画している。
持ちどおしくて、東北秘湯源泉温泉をHPで見つけてはチェック。
青森、秋田、岩手、山形、どこもいい沢山。

HPを読むと『冬季閉鎖』の温泉も多い。
特に秘湯、源泉となると。

春の東北、紅葉秋の東北もいいかも。

色々なサイトで秘湯源泉の湯を見ると、
あっちも、こっちも行かなくてはと心が躍る。


あー休憩終わり！


では、
よい週末を

本日のお昼ご飯

　浅蜊のお味噌汁



浅蜊の味噌汁　アサツキと。
たっぷりの野菜炒め
ご飯


浅蜊のお味噌汁、久々でーーす。
うんまい。美味しい。
いいねぇ浅蜊の味噌汁！

ということで、本日のメインは
たっぷり浅蜊のお味噌汁。


野菜炒め（ベーコン、玉葱、椎茸、もやし、サラダセロリ）
青物がなかったのでサラダセロリを入れてみました。
シャキシャキ、苦味もあって意外に良かった。


今週の上沼恵美子おしゃべりクッキングは海鮮食材を使った料理。
毎日、帆立、蟹、牡蠣等など　大好きな食材ばかり登場。
本日の料理は、今日の野菜炒めの上に焼いた帆立にタレを絡めて、
のっかているような感じ。
テレビを見ていると簡単に作れそうなんだけど。。。向こうはプロだからね。


御馳走様でした

まぁどうでもいいんだけど、

　寒いね。


気になったので、この場をかりて
ちょっとだけ愚痴ることに。

ヨガ。
今週は意外にも良く出席している。
時間に合わせて仕事を終わらせて出席、
なんていってると、行くことができないので、
方針変更、とりあえずヨガ行って、
戻ってまた仕事する、ことに。


基本私は一人で行って、終わったらシャワーを浴びて
即、帰宅する。
お友達同士で来ている人も沢山いて、
お互い趣味・趣向が合えば共通の時間を持てて
それも素敵なことだと思う。


だ・け・ど、
スタジオに入ったら、自分のマットの上でポーズをとるのに、
いちいち顔を見合わせ、「できる？」「うーーん」とでも
言っているのかどうかわからないけど、ニヤニヤしている二人がいる。
１ポーズが終わるたびに、何やら話し声。
オバサンのマットの斜め前。


ホットスタジオなので、
インストラクターが最初、諸注意を必ず話す。
無理をしないで、気分悪くなったら外に出ても、お水も自由に飲んでください、と。
彼女達は、2-3ポーズ終わるたびに、目配せして二人揃ってスタジオの外に出ていく。
60分のレッスンなのに、正味何分スタジオ内にいたのか。。。

外に出ることが悪いことではないけど、、、
どんなに体調万全でも高温多湿のスタジオでレッスンしていると、
具合が悪くなる時もあるし、お水も補給しないと持ちません。

出来れば、もう少しおしゃべりしないで、集中してほしい！

こちとら背中にたっぷりついた贅肉を
「今年は落とすぞぉ！」って頑張っているのに。


まぁどうでもいいことなんだけど、そんなことが気になっているようでは、
オバサンもまだまだ集中力が足りないってことですね。

修行が足りません！


年をとると愚痴っぽくなるのかな？！
失礼いたしました。