維新・海峡ウォーク＠Walking

 4/8（日）　維新・海峡ウォーク　30km

参加費用：無料

東行庵　「騎兵隊本陣」→王喜の関→西ノ台の関→清末藩の関→
神田の関→城下の関→平家ゆかりの地→旧山陽道→みもすそ川→
亀山本陣赤間の関→日和山の関→夜明けの陣(ゴール）

明治維新を駆け抜けた高杉晋作の足跡
関門海峡
赤間神宮、源平壇ノ浦の合戦など
平家ゆかりの地を巡る約30km

iPod nanoで計測。

所要時間：6時間8分33秒

距離：30.2km

カロリー：1,073kcal

歩数：40,348歩

 ドリンク、お抹茶、チョコ・飴等のサービスもあり、

桑田さん聴きながら、

楽しくウォーキング終了。

20kmを超えると流石に足はパンパン、

想像していない痛みが出てくる。

最後は入って、リラックス。

桜満開、ウォーキング日和となりました。

昨日の晩ご飯

天麩羅
　ハス　椎茸　海老　クレソン
煮穴子・きゅうり　

クレソン　続きます。
本日は天麩羅、衣を薄く、サッと揚げ。
サクサク、美味ぃ～。

大好き、穴子。
海苔で巻いて、穴きゅうに。

梅酒ロックもいただきました。

御馳走様でした

今朝も嵐。雨風強い。
新しく畝も作り、家庭菜園再開したのに。。。心配。