ストレスと環境

怒涛の3年間。

合間合間に落ち着く時間がなかったわけではないが、
いよいよ本格的に落ち着いてきたようだ。

あらためて昔の記事を読み返してみると、
仕事が大変、疲れているという内容ばかりで、
過去の自分の事ながら苦笑してしまった。

この3年間は人生で一番働いた日々だった。

でも精神的には落ち着いていたと思う。

過去の自分とは何が違うのか？

答えは『環境』だろう。

3年前までは自社で上司と共に仕事をしていた。
ほぼマンツーマンで。

しかしこの3年間は現場に出向し、
プロパーの方々、他の会社の外注の方々と一緒に仕事をしていた。

プロジェクトメンバー同士で愚痴や意見を言い合ったり、
朝まで飲み倒したり、
終電なくなって家に泊めてもらったり、
恋の手助けをしたり、
本当にたくさんのことがあって、
仕事以外にも、仕事に関わっている人たちとの時間がすごく好きだった。

これは自社で作業しているときにはなかったことだ。

どんなときにでもおおよそ付きまとうであろう、
”仕事上のストレス”

なにぶん上司と自分だけなので、
はけ口などどこにもなかったに等しいのだ。

同じような立場、同じような年齢、同じような感覚、
同じような方向を見ている人たちと、それを共有できていたということが、
なによりもストレスを軽減させていたに違いない。

昔は仕事のストレスを仕事以外の場所に発散させるしかなかった。
それだけでは不十分だったのだ。

記事を読み返してみると、ストレスを自分の中だけで消化しようとしている姿が、
ありありと見えてくる。

けれどもそれ以外に方法がなかった。
そういう環境だったのも事実である。

どちらがよくてどちらが悪いというわけではない。

自社で悶々と孤独な戦いをし続けて、
強くなった部分もきっとあるはずだ。

おそらくそれはいまの状況では得られないものだ。

けれども仕事のストレスを和らげるには、
同じ職場の仲間というのが非常に重要な要素であるということは、
この3年間の生活を振り返ってみる限り、
自分にとっては明白な事実であるように感じる。

けれどもまだ答えは出ていないのだ。

また昔のような環境に逆戻りした場合、
その際の対処方法がわかっていない。

この落ち着いた時間を利用して、
その答えを見つけなければ。