~さもあのブログ~

夫のお弁当を卒業し、ブログタイトルのお弁当をブログに変更しました

鶏の手羽焼き弁当

2007年10月04日 | お弁当


鶏の手羽焼き、さつま芋のフライ、福神漬け
ブチトマト、スプラウト、キュウリと若布の酢の物、ぶどう

メインは鶏の手羽中(6本)
いつもはフライにしてるけど、今日はフライパンで焼きました
バーベキュー用のスパイスで下味をつけておいて、仕上げは醤油
作ってる時は、かなりおいしいニオイがするけど
たぶん、食べたら普通です
さつまいもは何も手を加えない、ただの素揚げ



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