右肘

昨日までの優しいお天気とはうって変わった厳しい寒さ(;＞_＜;)

冷たい風に舞い上がる屋根雪
激しい吹雪に
的が見えないほどで、矢取り行く途中に遭難してしまいそう(笑




今日はN先生とFさんから良いアドバイスを頂いた。
N先生から、引き分けの時の右肘の位置。
私は肘が前にあるから離れでしっかりと体の横までいかないのだと。（そしてヤジロベエ…）
あ、なるほど！
とても簡単な事だけど、なかなか自分では分からない。
妻手を肩に！肩に！とばかり気持ちがいって、手首と人差し指に凄い力がはいっているから。
このいらない力を抜いてしっかり背中で引くには手首で引かず肘で引く、と 同時に胸も開く事。
肘で引くことと胸筋を使うことは前から教えていただいていたけど、二つの動作が初めて繋がった。

そしてFさんからのアドバイスでは会に入って最後の伸び三秒ほどの、最後まで押しきる大切さ。
これ！上手くいった最後の二射は最高にきもちの良い離れになってとても嬉しかった。
よほど嬉しそうだったのかi先生に「まだ帰りたくなくなったやろ？(笑)」と言われるほど。

いや～でもほんと、先生方さまさまでとても恵まれた道場だと思う。
久々にスカッとした二本に今日は気分よく道場を後に出来ました。
うーん、いつもこんなならいいのになぁ。





今日のメモ

人差し指の意識はするが手首の力を抜く。
☆肘で引きながら胸筋を使って開くイメージ肘、体の真横！
☆会にはいって最後の1・2・3！が大事！残してあった余力で親指的に向かって入れてくる。←しっかり的をみる。最後の最後まで気をぬかない。



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×〇××
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××〇〇
×××〇
××××
××〇〇