圧迫感

久々に体調のこと。






昨日、今日、そして明日も

36度越えの猛暑日です。

昨日も今日も、自室でじぃっとしてますが。

調子悪いなぁ…

不安定で、絶えず予期不安と闘ってる感じ。

圧迫感のある猛烈な暑さはただただ恐怖です。
無防備に転がってる粂の姿だけが、綱渡り状態の今の私の支えです。

もうあと一時間もすれば少しは陽も傾いて、この圧迫感と不安定な心も落ち着くでしょう。

不思議なのは弓を引いているときの道場では不安を感じた事がない。
初心者教室での武道館ではありましたが。

やっぱりパニック障害ってメンタル面の作用が大きいんだなぁと思います。

事情を話すと私をある程度知ってる方はみな「そんなカヨワイ神経の持ち主には見えない！」って言います。
私もそう思う(笑)

でも、なっちゃったんだもももも～ん(T▽T)






この2、3年で いろんな事が大丈夫になって
夏の日中もイケるかも！？と思ったけど。
まだダメみたいですな(^_^;)

ま、治ることは期待してないので、ゆっくりゆっくり対処法を。




明日も厚いみたいです。

朝稽古には行くよ！
でなきゃ外出が怖くなる、それだけは避けたいので。

午後は寝逃げか、鬼平ワールドに走るか、一階のリビングに逃げるか。

こりゃ仕事行ってる方が良いのかも？






ミ子さんは昨日から部活の合宿で土曜日までかえりません。

この猛暑の中、外でマーチングバンド…
私なら、救急車！！ですわ(^o^;)
いや、彼女たちも熱中症が怖い。
だけど昨年とかも耐えてたよな～。
凄い！けど、心配…
こうして、ブログ書いてると少し楽になります。
救われてます ありがたいです。

そして、この寝顔にも(*´ー｀*)