弓道教室 内股が筋肉痛

三回目の教室

今日は仕事先から向う。



今夜の生徒数は前回よりかなり多い。
今夜も同じように、射法八節（射るまでの動作を八段階に別けた型）をなんども繰り返す。

「ハイ！そのまま」先生が我々生徒一人一人を見て回られる。
そのままの状態で肘や肩の位置や力の入れ方を手直しされ、大事なポイントやコツを教えてくださったり

し、しかし……………

腕、下ろしてもいいでつか（汗）

このままは結構辛かったりする。
弦を張ってたりすると更に辛い。
腕の筋肉(いや贅肉と皮？笑）がプルプル～とすると弓もブルブル～（笑）

でも、今日の教室の先生はとても分かりやすく指導してくださった。

簡単なことでも初心者には分からない。
「“肘で押しすように”と言われても～？？」と要領得なかった所も、「手首をこっちに捻ってこの指の方向にむかって押す」ここまで言ってもらってやっと分る。
他にもかなり「ほー！なるほど！」的な授業で、ほぼ休憩無しの二時間であったが、あっと言うまで楽しかった。

今夜は蒸し暑く、風の抜けない弓道場ではじっとしていても息が苦しくなるくらい、けれど不思議に発作は起きなかった。

薬より何より好きなことに夢中になる、これが一番なのかも。

始まりと終わりに
正座で
「お願いします」
「ありがとうございました」
姿勢正して正しく礼をする

これ本当にスーッ！とします。

また来週まで覚えたこと忘れないようにしよう。