昼稽古 24度 脇筋

今日も道場へ。

ただいま、弓返り強化月間を一人開催中(笑)






今日は土曜日なのに、誰もいない道場。
一人もくもくと弓返り特訓。
一人稽古は駄目って言われますが、でも思った事をとことん試してみたり、自分の体の使い方をいろいろ考えたり、何か目的がある場合はこんな稽古も私には必要かなと思います。
何かアドバイスを貰った時に体を動かしやすかったり、言われた事を理解しやすかったりするから。

そうして溜め込んだ【経験】の詰まった引き出しの中は、ガラクタばかりにみえて、そうじゃなかったりする時もたまにはあります(笑)



弓返りはほぼ向こう弦で、三割以上は270度くらい行くようになりました。

自分でも、これはアカンな とか、よっしゃ!!回るぞ！ってのが分かるようにもなりました。
ただ…
20本くらい引いてくると、押しきれなくなって弓手の手首が内向きになり 当然 会に入ってからではもう伸びないし、腕が辛くて会がもてなくなる。
そうなると左肩が詰まってきて、このどうしようもなくて離してしまう最悪なパターンか、上押しが崩れてベタ押になりそのまま無理やり突っ込むと言う…


大三から引き分ける時の弓手の押しが足りない？いろいろ試すのだけどうまくいきませんわ…
どうしたらいいんだろう。何が足りない？

そこへ弓道部顧問をされてる先生が見えて、しばらく見てくださり 良いことを教わりました。
脇の下筋の使い方。
良いタイミングでトントン！さすさす～と つっつかれたり さすられたり。
それがよく分かるのです。
お！ここでこれか！？てな感じ。
これがうまく使えると、押し手が負けずに引き分けることが出来るかも？

まだスッキリとはしないけど疲れたのもあり。それでも手首も折れず肩も詰まらずしっかり押せたきがします。二本とも良い感じで的中もしたし弓も向こう弦の少し向こうまで(笑)

気持ちよく中ったところで、このイメージを残したまま終わり。

良いタイミングで見ていただけたのはとてもラッキーなことでした。






昨日は新しい弦の仕掛を作りに弓を持って帰っていたので、ミ子に動画撮ってもらって手の内研究。

中指が逃げなくなりました。
手首も振らずに、弦も上手くいくと腕までいくようになった。

なのに矢を番えるとうまくいかないのって…

力の伝え方ってむずかしぃなぁ。






印伝の握りが痛くなってきました。
握り過ぎ？
もとのに替えようかな。
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