弁当生活91日目

　昼ごはんを仕出し弁当から手作りに変えただけで、キツキツだった制服のスカートが少し楽になった。

　一食変えるだけでこんなにも違うとは。

　シェイクだのスープだの雑穀おかゆだのの置き換えダイエットってやっぱり効果があるんだろうな。私の場合はお腹がすきすぎて逆効果（結局食べてしまう）になるだろうけど。

　さて、本日の弁当。

　鶏のささみはパサパサなんじゃないかと家族に言われたけど、ヨーグルトベースのタレに漬けておいたからかしっとり美味しく焼きあがっていた。

　付け合わせにはナポリタン。

　買ってきたナポリタンが主食としてはしつこすぎたので、小分けにして凍らせておいたもの。
　弁当にちょっとだけ入っていると凄く美味しかったよ。

　無駄にしないで良かった。

　適材適所ですな。

【本日の献立】
ごはん
タンドリー風チキン（ささみ）
ナポリタン（買ってきた惣菜）
ひじきの大豆煮


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