私の場合、「歳とったなぁ」と最初に実感した現象は老眼でした。
それから、今思えば「あれもそうだったのかなー」と感じているのが、
「やる気」の低下。
それ以前は、朝目が覚めると「さぁ、今日一日何をしようかな！」
と、まさに清々しく爽快な気分に満ちていたのが、
いつの頃からか、そんな気分で朝を過ごすなんてことがなくなっていました。
加齢現象の中に「やる気」の低下があることを知ったのがごく最近。
（もっと早く知っていたなら対処のしようもあったのに～～～泣）
そんなある日、
その「やる気」の元になるのが神経伝達物質ドーパミンで、
そのドーパミンの分泌を促すのがピンク色という事実を知りました。
（さらに、ピンクは女性ホルモンのエストロゲンを活性化させるとも言われています。）
日頃、やる気・モチベーションをもっと上げたいと感じている人は
視覚からどんどんピンクを取り込みましょう！
洋服やアンダーウエアでもいいし、
部屋のカーテンやクッションでもいいし、
スマホケースや化粧ポーチでもいいし、
とにかく、ピンクをより多く視覚に入るように環境を変えてみましょう
