ゲッツ曜日でござる。
出勤するとアチコチ(他会社含む)から「昨日のマラソンお疲れ」と声を掛けてもらう。
小浜市では一大イベントだもんなぁ。
昨夜はホワイトホースをちびちびと飲みながら10キロ・50分をきれなかった反省。
あと7秒やろ7秒・・・と軽く酔いながらウダウダとして就寝。
でも・かも・は絶対にしてはいけないのですが、どうしても考えますよねぇ。
気持ちを切り替えて読書。
本日イッキに読んでフィニッシュしたのが<希望粥 倉阪鬼一郎さん>です。
ずっと読んでる(小料理のどか屋 人情帳シリーズ)これも10作目になったのかぁ。
ほのぼのとしてるので楽しみに読んでおります。
今夜は月曜新舞鶴バドミントンに参加。
スタート地点で合流したマラソンマンEさんが来られたので昨日のタイム報告。
後方からアッシのヘッポコ走行をチェックしていだだいてたみたいでアドバイスしてもらう。
これはムチャ嬉しくてありがたい。
バドミントンしてるコートの横でランニングフォームのチェック。
「○○君の走りは疲れるフォームだよ」と解説し修正。
ちょっと、お待ちください、とシコシコとメモ書き。(でたっ、俺しか読めない文字)
ほんま他人から言ってもらわないと分からないです。
冬の間にランニングマシーンに乗車して摺足走行になってしまってると判断。(摺足ならマシーンは楽なんですわ)
ランニングマシーンと実際の走行とはえらい違いでして反省するばっかりでございます。
バドミントンからの帰りに某組合の総会があったジージを2条の<たら福>さんに迎えに行く。
「あのお店は美味しいので絶対に間違いない」とアッシがオススメしたのね。
ご機嫌で店から出てきたジージに「どうや、美味しかったやろ」とたずねると「ホンマ、美味しくて皆喜んでた」の返答。
名物の巨大アサリも食べたし、鍋も全て良かったと高評価。
なんか話を聴いてたら<巨大アサリ>が食べたくなったので画像を探してみた・・・・
オオォ!これだよこれがムチャ美味い、名物の<巨大アサリ>ですやん。
この画像を見ながらビール&焼酎のお湯割り、ヤッてますぅ。(安上がりな男である)
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バドミントンも自転車で行かないとアカンのに寒いので車使用です。
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やはり冷夏なんだ・・と先走って打ち込もう。
ではでは、おやすみなさいアディダス。
出勤するとアチコチ(他会社含む)から「昨日のマラソンお疲れ」と声を掛けてもらう。
小浜市では一大イベントだもんなぁ。
昨夜はホワイトホースをちびちびと飲みながら10キロ・50分をきれなかった反省。
あと7秒やろ7秒・・・と軽く酔いながらウダウダとして就寝。
でも・かも・は絶対にしてはいけないのですが、どうしても考えますよねぇ。
気持ちを切り替えて読書。
本日イッキに読んでフィニッシュしたのが<希望粥 倉阪鬼一郎さん>です。
ずっと読んでる(小料理のどか屋 人情帳シリーズ)これも10作目になったのかぁ。
ほのぼのとしてるので楽しみに読んでおります。
今夜は月曜新舞鶴バドミントンに参加。
スタート地点で合流したマラソンマンEさんが来られたので昨日のタイム報告。
後方からアッシのヘッポコ走行をチェックしていだだいてたみたいでアドバイスしてもらう。
これはムチャ嬉しくてありがたい。
バドミントンしてるコートの横でランニングフォームのチェック。
「○○君の走りは疲れるフォームだよ」と解説し修正。
ちょっと、お待ちください、とシコシコとメモ書き。(でたっ、俺しか読めない文字)
ほんま他人から言ってもらわないと分からないです。
冬の間にランニングマシーンに乗車して摺足走行になってしまってると判断。(摺足ならマシーンは楽なんですわ)
ランニングマシーンと実際の走行とはえらい違いでして反省するばっかりでございます。
バドミントンからの帰りに某組合の総会があったジージを2条の<たら福>さんに迎えに行く。
「あのお店は美味しいので絶対に間違いない」とアッシがオススメしたのね。
ご機嫌で店から出てきたジージに「どうや、美味しかったやろ」とたずねると「ホンマ、美味しくて皆喜んでた」の返答。
名物の巨大アサリも食べたし、鍋も全て良かったと高評価。
なんか話を聴いてたら<巨大アサリ>が食べたくなったので画像を探してみた・・・・
オオォ!これだよこれがムチャ美味い、名物の<巨大アサリ>ですやん。
この画像を見ながらビール&焼酎のお湯割り、ヤッてますぅ。(安上がりな男である)
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バドミントンも自転車で行かないとアカンのに寒いので車使用です。
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やはり冷夏なんだ・・と先走って打ち込もう。
ではでは、おやすみなさいアディダス。