お芝居で和歌山に行った時
ko-chanママさんからいただいたもの
そしてSちゃんからいただいたもの
何やら大谷選手が美味しいと言ったら
あちこちで売り切れたというヨーグルト
栗と焼き芋はさっそくいただきました
栗は開けたらやめられないとまらないで
あっという間になくなって（笑）
仕事が終わりに近づいてきたら
時間にも気持ちにも余裕？が出てきたのか
何故かまた甘いものが食べたくなる
めちゃ危険⚠️
ブロ友さんのもあなさんから
届きました
先日来血圧のことを書いていたから
そのことを気にかけてくださって・・・
身体に良い天然の塩やあずき茶
あずき茶って多分飲んだことがないのだけど
お手紙には利尿作用があるので
お出かけの時は避けてくださいって・・・
次のお休みの日に飲んでみようっと
楽しみ〜
いつも身体のメンテに気をつけておられる
もあなさんおすすめだから
間違いない！！
ありがとう〜
どんどん水分とって悪いものを排出していく
これ、とても大事なこと
今は仕事中でも水分補給はできるので
常に補給しています
つい忘れるので、30分に一度必ず飲む
というふうに決めて飲んでます
仕事場の食堂にウォーターサーバーが
設置されてありがたい
最近◯マトからの偽メールがよく入る
自分で表示される内容から
偽と判断したものは即消去
でも先日来たメールには私の名前も
送り主の名前も明記されていたので
開けてみた
ちなみに送り主の名前は知らない人（笑）
でも確認してみると
コープこうべ中村屋プレゼントキャンペーン
と書いてある
なので消去せずに待っていたら昨日
届きました〜
中村屋の商品をいくつか買って
そのレシートを貼り付けて応募したら
当たるかも〜
と、多分切手代が84円の時に
応募してたのね〜
すっかり忘れてたので
何だかすごく嬉しい！！
これから忙しくなる時のお助けマンに
なるかなあ？
ただ･･･しびれる辛さ？？
今、刺激物を禁止されてる夫は
食べられない～（笑）
血圧は昨日は少し下がって私の平常値？
ただ下が高いのと
夕方にはまた上がっていたので
もう少しお薬飲もうと思います
昨日は夕方久しぶりにえりmamasans
さんとティータイム
ユカさんが送ってくださったクッキーを
彼女と食べようと温存してました（笑）
すごく可愛いクッキーの詰め合わせ
リスの尻尾はアーモンド
こちらも久しぶりのコーヒー
ホットで・・・
少しかためのしっかりしたクッキーが
2人とも好みのお味で
色んな種類あれこれいただきました
リフォームは一応終わったのですが
わたしのペンキ塗り
二階の照明器具の取り替えのついでに
リフォームした部屋のスイッチや
コンセントの取り替えもしてもらうので
まだ80%の仕上がり？
全部終わってからお披露目しますね〜
昨日は朝から雨
少し涼しくなったものの
納戸でゴソゴソ片付けていると
汗がジワ〜っと出てくる感じ
午後からはちょっとテレビを見ながら
ほっこりと・・・
そんな時のおやつに
くーねるさんからお土産にいただいた
とろふる
甘すぎないあずきと程よい食感の
寒天ゼリー
今頃夏バテ気味になってる心と身体に
優しくしみわたりました
ごちそうさま
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