何気ない日々・・・だけど毎日が発見
そんな日々の出来事をゆるゆると
カーブスに行って運動した後
必ず血圧を測るようにしている
昔は上が90くらいしかなく
低血圧だから朝起きられないなどと
勝手な理屈で朝寝坊三昧（笑）
年と共に体重も血圧も上昇
カーブスに行き始めた頃には150くらい
少しずつ下がってはきたものの
140から150の間だった血圧が
ここ数週間120台になっている
これはなかなかいい感じ
体重や体脂肪も大事やけど血圧は
もっと大事なのでこれをキープできるよう
頑張らないと！！
昨夜息子が帰宅してご飯を食べながら
仕事の話
1時間くらい喋り続けてました
よほど頭にきたのでしょうね（笑）
きっと血圧上がってるに違いない
まあ、話して少しはスッキリしたかな
裏のお家の梅が咲き始めました
柵の隙間から撮ったのでピンボケ～
週に5日作る息子のお弁当
なかなか夕ご飯のおかずが残らないので
作り置きのものが続くことも
ご飯はほんの少しでキャベツの千切りを
入れることもずっと続いてます（笑）
そしてブロ友さんのところで見て
やってみたこちら
マヨネーズで土手を作って
そこに卵を流し込む
でも土手の高さが足りなかったのか
卵の白身が流れ出すという失敗（笑）
で、私はパンはパンだけ
ハムエッグやベーコンエッグも別に
という食べ方の方が好きかな
昨日は年末に眼科で検査をして
作ってもらった処方箋を持って
眼鏡屋さんに行きました
遠近両用のメガネを作るためです
2年前に作った現在使用中のメガネの
度がゆるくなっての作り替え
遠近両用と単焦点の手元用と
だいたい2年から3年で度が変わるので
結局毎年のようにどちらかを
作り替えてる感じ（笑）
老眼に乱視まで入って、しかも左右の
度数が極端に違うので
やっかいなことです
一週間後に出来上がる予定
新しいメガネはそれに慣れるのに
またしばらく時間がかかりますね
昨日のおやつ
もっちり感がたまりません
昨日は春の嵐？
本当に台風のような激しい風でした
出かける予定があまりの風の強さに
ひるんでしまって・・・
結果まただらけた一日に（笑）
先日息子夫婦が来たときに
お正月に行った北海道のお土産を
持ってきてくれました
夫たちにはルスツのビール
私にははたはたのオイル漬けとクッキー
このおたるのワインは頼んで買ってきて
もらいました
おたるワインの他の種類は北海道展とかで
手に入ることもあるのですが
この初しぼりは滅多にみないので
以前はお取り寄せしてたのですが
車だし買ってきて〜と頼みました
本当のワイン好きには邪道の甘口（笑）
でも大好きな味です
さっそく、夕食時にちょこっとづつ
りんごジャムを作る時にも使います
昨日は午前中久しぶりに
ゆっくりネットサーフィンしていたら
あっという間にお昼
そこでだらけた1日を送るぞ！と決めて
そう宣言したら
改まって言わなくても毎日がそうやん
と、夫に言われました（笑）
確かにね
でも先週は毎日予定があって
私としては忙しかった一週間
だから1日何もしない日があっても
いいよね〜と
私のだらけるというのは、お化粧しない
パジャマ兼部屋着の上にカーディガンを
羽織って一日中家にいる
そういうことなのです（笑）
昨年秋に録画していた
「まだ結婚できない男」を一気に半分
見ました
何話目だったかに、鎌倉のいろんな
場所が出てきて懐かしく見ました
お茶を入れようとしたらポットの汚れが
目について突然家電磨き（笑）
ポット、炊飯器、オーブントースター
綺麗になりました
夕ご飯も真面目に作りました
だらける日でも寝ているわけではなく
それなりに主婦業もやってます（笑）
でもだらけると決めた日に
こういうことをやると、なんとなく
やった感を味わえるんですよね
サボるって決めたけど、こんだけやったわ
って（笑）
酔芙蓉の実？
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