昨日も7時まで残業だったけど
身体が少し慣れてきたのか
仕事中に腰をぐりぐりしたり首を
回したりしていたからよかったのか
あまり疲れを感じませんでした（笑）
あれやこれやのクールダウンをするのに
ゆっくり歩いて帰宅
ありがたいことに夜中には
大雨だったりするのに仕事の行き帰りは
なぜか降らなくて・・・
降ってもパラパラ程度なので助かります
家について着替えて
ふと思い立ってピアノを弾きました
練習している「アイノカタチ」♪
もちろん一回だけ
でも力いっぱい弾いたら
なんかね、ちょっとモヤモヤしていた
気持ちがスッキリ〜
さっと気持ちを切り替えて
夕ご飯の支度ができました（笑）
自然にちょっとドライ化してる？
少しくすんだ感じの紫陽花
この色も綺麗だな
トータル
＞仕事中に腰をぐりぐりしたり首を
回したりしていたからよかったのか
あまり疲れを感じませんでした（笑）
体調が元に戻られたようで良かったですね。
＞練習している「アイノカタチ」♪
もちろん一回だけ
でも力いっぱい弾いたら
なんかね、ちょっとモヤモヤしていた
気持ちがスッキリ〜
ピアノで気分転換されるんだ！😊
「アイノカタチ」という曲、けっこう難しいのでは？
＞自然にちょっとドライ化してる？
少しくすんだ感じの紫陽花
この色も綺麗だな
アジサイって、ドライ化するんですか？
クールダウンにピアノっていい方法ですね。
腰も少しマシになってるみたいで安心しました。
これから冷房もきつくなるだろうから、引き続き気を付けてね。
仕事から帰って、直ぐに家事をしがちですが、ちょっとひと息いれてからっていうのが良いように思います。
私も出来る日はそうしています。
体の不調が改善されてよかったです。
腰をグリグリや首を回したりは続けて下さいね。
今の紫陽花の木はいろんな色の花が付いています
ドライ化してる花も、写真でこんなにいい感じに撮ってもらって喜んでいることでしょう。
身体もコントロールされながら残業にも何とか頑張れているって、
ピアノを弾いたり、写真を撮ったり、野菜を見つめたり・・・
少しの時間でも気持ちを切り替えたり癒しを効果的に使ったりとさすがだなぁ～と思いました。
梅雨空に負けないで過ごしたいですね。
少し忙しさに身体がなれて来たのかもしれません
習っていた小さい頃は練習が嫌いでしたが
今は結構気分転換になるし、ストレス解消にもなりますね
無理矢理弾かされるのではなく、好きな曲だけ弾いてるので・・・
ただし、なかなかうまく弾けないのがストレスになることも（笑）
これはどうかわかりませんが、山の中のアジサイなんかは時期が外れると勝手に乾燥してドライになってますよ
１曲だけなんだけど、なんか気持ちの切り替えができるような気がします
今から思うとあの急な痛みは遅れてやってきたワクチンの副反応？
なんて思ったりもして・・・思いのほか早くに治ったし・・・（笑）
この忙しさもあと１週間かな～
すぐに家事に取りかかっても、なんかちょっともや～（笑）
１曲弾くことで切り替えるならいいことですよね
この日は肉じゃがを作り置きしてたから、こういうことができたけど、何もないと一から作るので
ピアノ弾いてたらおこられるかも・・・やけど（笑）
腰のグリグリ、意外に効果がありました
このアジサイ、葉っぱを見るとまだ綺麗な緑だから、もしかしたら、最初からこんな色のアジサイなのかも・・・
山積みになった仕事を残して、帰ると言うのはなんとなく気が引けて・・・（笑）
ただのパートのおばちゃんなんだからそこまで考えなくていいんですけどね（笑）
家にいるときより、ずっと達成感はあるし、お給料はいただけるし、短い雇用期間ですがその間は
がんばろうと・・・（笑）
ただ、ここ数日のこの湿度が身体にこたえます