ブロ友さんのもあなさんから
届きました
先日来血圧のことを書いていたから
そのことを気にかけてくださって・・・
身体に良い天然の塩やあずき茶
あずき茶って多分飲んだことがないのだけど
お手紙には利尿作用があるので
お出かけの時は避けてくださいって・・・
次のお休みの日に飲んでみようっと
楽しみ〜
いつも身体のメンテに気をつけておられる
もあなさんおすすめだから
間違いない！！
ありがとう〜
どんどん水分とって悪いものを排出していく
これ、とても大事なこと
今は仕事中でも水分補給はできるので
常に補給しています
つい忘れるので、30分に一度必ず飲む
というふうに決めて飲んでます
仕事場の食堂にウォーターサーバーが
設置されてありがたい
トータル
私も勉強不足でお茶の種類や効用もほとんど知らないです
高くならなければきっと何もしらないまま終わったと思います
塩分もおやつも控えめにした結果、体重や体脂肪は減ってきました
でも体調が万全かというとそうでもなく、私は勝手に薬の影響だと思っています（笑）
なので飲まなくてもいいようにちょっと頑張ってみるつもりです
っていうか、そういうことを気にしないで暮らしているのが一番のストレスフリーなんだとあらためて感じています
普段何も考えずに普通のお塩を使っていましたけれど、本当にいろいろなお塩があるのですね
お茶もしかり
勉強にもなるし、身体にもいいなら頑張って飲みましょう
やはり利尿作用があるのですね
家に居るときに飲むようにします（笑）
本当に、私もこういう気遣いのできる人になりたいです
あまり興味の無い私は、ほとんど知らないです
あずき茶も初めて聞きます
生のあずき？なのかしら？
お塩も初めてです
健康は食べ物からですね
食生活が乱れるのは、体調に良くない
体にいいもを摂ると、体調も整えられるのでしょう
うれしいお気持ちが伝わって健康になりそうですね何事も、続けることが大事です
塩好きな私はジロジロ見てしまいました。
塩や砂糖はなるべく良い物を選びたいです。
この塩、美味しそう。
あずき茶はペットボトルになった物を飲んだことがあります、身体に良さそう。
確かに利尿作用があるので出かける時は飲まない方が。
優しいお気持ちだけで良くなりそうね。