また寒さがちょっとぶり返した昨日
夫が血圧調整に歩きに行こうと・・
のんびりしたかったけど
私も完全な運動不足なので行ってきました
ほぼ人のいない公園（笑）
でも梅林には人がちらほら
木の下にマットをひいてお弁当食べてる人も
私たちも途中で買ったおにぎりをパクパク
梅はちらほら咲き
白梅、紅梅どちらももう少し暖かさが
必要かな？
ストックや菜の花も綺麗でした
帰る頃には雪もちらほら舞ってました
でもやっぱり広い場所で歩くのは
気持ちよかったです
9000歩弱4.5km
程よい運動だったかな？
トータル
＞また寒さがちょっとぶり返した昨日
夫が血圧調整に歩きに行こうと・・
ご主人は立派ですね。
血圧調整のために歩かれるんだ。
私は最近足が痛いのと、寒いので散歩に行ってません。
かみさんからは「少しは歩いたら」と、言われ続けています。😅
＞白梅、紅梅どちらももう少し暖かさが
必要かな？
最近は大変寒いので、少し咲くのが遅れるのかな？
今日はこちらも雪が降るようで。😅
＞9000歩弱4.5km
程よい運動だったかな？
４.５kmも歩かれたんだ。
いい運動になりましたね。
血圧にもいいし、気持ちも晴れ晴れ。
昨日はこちらは風が強くて、時々、ピュ～って寒かったです。
お散歩の途中のおにぎり、おいそう。
鰹とたらこの具もおいしそうですが、味付け海苔のおにぎりってあるのですね！
こちらは、今年も南部の梅林が中止です。
外だから良さそうなのに、蔓延防止がでているからなのでしょうね。
これからはいろんな花が咲き出して、お散歩を楽しめそうですね。
偉いですね〜。お疲れ様。
でも、そんなお誘いがなかったら外に出る事がないもんね。
いい運動になって良かったね。
梅、可愛い〜♪
寒いので梅の時期は見に行く事がないので、写真で楽しませてもらいます。
先生の言いつけを守っておやつを減らすのが一番だと思うのですが、それはいやみたいです（笑）
寒いし、面倒だし・・・行きたくない気持ちの方が大きいですけど、でもやはり歩くと気持ちがいいです
それと私はあまりにもだらけた生活をしてるので、出かけると（ということは、服も着替えて化粧もして）ほかのこともサクッとできるので、私にとってもちょうどよい散歩になりました
今日も寒かったし、昨日は風もすごかったですね
寒さより花粉が怖かった（笑）
でも１２月の寒さとはどこか違う
春に向かう寒さです
その差を肌で感じることができてよかったです
味付けのりね、買うとき全然気づいてなくて
食べてあれっ？って（笑）
行くまでは「めんどくさっ！！」って思ってたけれど、行ってみたら気持ちよかったです（笑）
そうそう、一人で散歩行こうってなかなか思いませんよね
でも梅が咲き始めたから、ほかの公園も行ってみようかなって気にはなりました（笑）
桜の頃は花粉最前線で怖いし（笑）