もう一週間も経つのに膝の痛みが治らない
来週に春旅第二弾が控えているのに
このままでは楽しむどころか
歩けない〜
とりあえず整形に行ってみようと
夕方の診察開始時間に行きました
ものすごく待つ覚悟で行ったら
珍しく空いていてすぐに診てもらえました
やはりレントゲンをとった方が治療方針も
決めやすいなあと・・・
昨年もちょうど今頃
裂離骨折でお世話になってます
その時に膝も撮ってもらってるので比較検討
特に軟骨がすり減っているわけではなく
去年はうっすらとしか見えなかった
カルシウムらしきものが少し写ってました
それはどうしようもないものらしいです
そしてやはり膝は少し腫れているようだから
水を抜いてヒアルロン酸入れたら
楽になるよ・・・
ってことで、すぐにやってもらいました
でもいよいよ私も膝の水を
抜くなんてことが必要に・・（涙）
針が刺さってしばらくは痛い〜
力抜いて！！って言われても
痛いから力が入っちゃう（笑）
結構大きな注射器一杯にお水が・・・
でも抜く前にはなんか重く、だるくなってた
膝周りが少しスッキリ
やらなかった左と比べても軽くなった感じ
旅行に行くなら、それまではおとなしく
しときなさいと言われて帰宅
おとなしく・・・どの程度？
家事もしないで寝てていい？
そんなわけないですよね（笑）
花粉症の薬、眠気は来ないはずなのに
時々半端ない睡魔が襲ってきます
しかも食欲も・・・
体重増えたらまた膝への負担も増えるから
そこも要注意！！
まあおでかけは控えて、お家の片付けでも
しておきなさいと言う天からの声かな・・・
旅割延長につき、第二弾で終わるはずだった
春旅が第四弾まで〜
なんとか痛みが軽減して行けますように！！
先日歯医者さんに行った時に
見かけたハナミズキ
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トータル
膝痛・・・他人事ではありません
私もずっとそれを抱えて過ごしています
夜、痛みで目が覚めることもあるくらいです
ただ、私の場合、昔の古傷なんですよね・・・
30代の時に膝蓋骨骨折してるので
そこから始まってます
正座はできないし・・・
よく膝の水を抜く・・・って聞きますけれど
その「水」って何なんでしょう？
今一つわかってない私です
私は水はたまりませんが、やはりヒアルロン酸の
注射の治療で1週間ほど通ったことがありますが
全く効果はありませんでした
最近は長時間歩く時は 鎮痛剤がないと無理です
なのに、山登りしてる私っていったい・・💦
お医者様からは「一番膝に悪い」って言われました
でも、あと少し・・頑張りたいです
あ、それとやはり体重・・・・これ大きいですよね
😱
かずちゃんさん、お大事にしてください
そして、旅行、楽しく行けますように・・・🙂
水を抜いてヒアルロン酸を入れるって
聞いただけで痛そうです。
でも、それで軽くなったのなら良かったのかな？お大事にね。
また旅の予定があるのですか。
いいですね〜。
旅割延長になって嬉しいです。
目一杯活用しなくちゃ、願わくばもっと延長になって欲しい（笑）
もうハナミヅキが咲いてるのですね。
水を抜いて、ヒアルロン酸を、って良く聞く治療法ですね。
でも、しばらくは楽になるけれど、日が経つ何度か、ってことも多いみたいです。
ラインで、毎日したらいい動作を送ったのでトライしてみてね。
変形性でなかったら、旅行までに、少しは楽になると思います。
旅行までに治りますように。
痛みで目が覚めるのは辛いですよね
私も股関節の手術をするまでは本当に辛かったです
骨折された時にすでにボルトなり、人工骨頭などがはいってるのでしょうか。
普通のすりへりの痛みでないのなら手術もできないのかな～
いずれにしろ痛みというものはＱＯＬを下げますね
でもそれでも山登り頑張るジュリアさんすごいです
まあ、私もいたくても行きたいところにはなんとしてでも・・・（笑）
あの水って何でできてるんでしょうね？
今度もしもまた抜くことがあれば、いっぱい質問してきます
まあ、できればそんな機会は来ない方がありがたいのですけど・・・
体重・・・確かにね
重い荷物を持つとてきめんに痛くなるのですが、体重増えると常にその分ささえてるってことですもんね
私もあと１キロがんばろうっと！！
針が刺さってしばらくは痛かったです
でも今朝は劇的に楽に・・・
延長になったので、４月の分は取り直し
そして新たに５月にも・・・
どんだけ～？？って感じでしょう
でもまた仕事がんばる目標になる
って、まだ呼ばれてもないけど（笑）
はなみずきちょっと早いような気がしますよね
ご近所さんのハナミズキもすこしだけ咲き始めてます
もっと年配になって、知らず知らずに水がたまってくるっていうのと違って、私の場合、おそらくこれが原因か？？？っていうことがある場合は、水をぬくことで劇的によくなり、それがくせになることもないそうです（まだ、わからんけど・・・）
早速トライしました
痛みはでません
でも、抜いた右と、抜いてない左では持ち上げるときの足の重さが違うの
不思議です
それだけ右は動くようになったってことかな・・
しばらく続けて見ますね
身体の不調って、気分までね。
軽減して良かったです。
また旅へ？
実は、くちこもです。
船旅でもう満喫したし、キャンセルしようと思っていましたがサメ氏は行きたいらしい。
弾丸ツアーなんです。
よく読書もされていますね。
有意義な暮らしだなあ、と。
水は、、、
関節包の中の、関節液が炎症で増えたのかな、と？
炎症性物質が出て、、、
毎年そうなんですが、誕生月ってなぜかどこかに不調が起こります
もういい年なんだから少しは気を付けなさいよ・・・っていう、お知らせなのかも（笑）
ここ１年くらい時たま膝が痛いなあとか、膝回りがかたまってるなあってかんじることはあったのですが、ここまでしつこく痛みが取れないのは初めてで、結果水を抜くことに・・・
このまましばらくは何事もなくすんでほしいです
はい、来週いきます
くちこさんも？？
船旅の後の旅行、どちらへ行かれるのかな～
サメ氏は旅行に行きたい人、我が家の夫とは正反対（笑）
だから私は友人と行くことに・・・
あっ、でもね、旅割延長したおかげで５月末にこれは夫とくちこさん地方に行くことが決定
めずらしく、夫がそちら在住のお友達に会うために
有意義・・・家事はほぼ放棄してますが
まあ、家族が暮らすには困らない程度に（笑）