急上昇

昨日の朝出かける予定があり
洗面所でシャンプーしていたら
あれ？
身体が揺れる

おまけになんだか吐き気も
でも、以前経験しためまいとはまた違う

なんか変だと思いながら横になる

でもだんだん不安になって
血圧を測ってもらうとなんと１７０！！

連休になるからとあわててお医者さんに

待ってる間も気分悪くてベッドに

血圧測ってもらうと、なんと180
私の血圧急上昇中

最近味の濃いもの食べすぎてませんか？
疲れは？

ハイ、思い当たることは多々


と言うことで血圧の薬を貰って
飲みました

午後には135に下がりましたが
浮遊感はとれず
おとなしく寝てました

少し寝ては本を読み、ウトウトしては
本を読み

よく寝ました

今日は用事があるのですが
動けるかな？

片付け宿題・押入れ

今回の片付けも宿題の押入れを
やっつけて無事終了しました

ごんさんのところで宣言して毎日報告

一人でやるよりやはりテンションはUP
でも、休みなくやるのはちょっと無理

曜日が変わることで、なんとなくごちゃつく
しばらく、毎日するのが無理

いろんな理由をつけて次回は１０月５日から
スタートする予定です

さて、最後の押入れは義母の納戸物入れから


傘11本、足元マット5枚、室内履き1
足温器1.ハサミ2,空き箱2
処分しました

この部屋も含め、ちょっと気になるところを
二週間の間にやってから
新たにスタートしようと思います


昨日はこれをした後、用事を済ませようと
出かける予定をしていたのですが
なぜか真っ直ぐ歩けず

めまいとかではなく、身体が左へ左へ
傾いて行くのです
なので、ちょっと横になってウトウト

その後は大丈夫だったのですが
なんなんでしょうね？
夏の疲れかな？

美味しい葡萄を食べてパワーUP

エッソンス・エ・グーでランチ

昨日は刺繍のお稽古
でもお稽古はほとんどせず
先生のお家から徒歩5分ほどのお店に

エッソンス・エ・グーさん

Essence et gout


私の快気祝いにご馳走してくださることに

こじんまりしたお店ながらお味はよくて
久しぶりにフレンチを堪能


お野菜たっぷりの季節のサラダ

右にのってるカツオがとても香ばしくて
ソースが美味


カボチャのスープ



メインは全員鴨の胸肉のローストに
ベリー系の甘いソースが美味


デザート前の口直しは
エゴマのゼリー


デザートは４種類から選べて私はこちら


おいしゅうございました
先生、皆様ごちそうさまでした

先生のお家に戻って、少しだけ手を動かし
後は口を動かして帰宅（笑）

来月のお稽古までにしっかり
宿題しなきゃ！！

片付け最終週リビング

リビングはテーブルの横の棚を


中身を出して拭き掃除


ここに入ってるのはこういうもの





下の段はちょっと乱れてますね（笑）


抜いたのは


ランチョンマット
葉書
冊子

after



この棚を何か他のオープンなものに替えたい
のですが、なかなかこれといったものに
巡り会わなくて


っていうか、もう少し物を減らすほうが先かな？

宿題の押入れは金曜日にやる予定です

片付け最終週キッチン&外回り

ゴミ出しの都合により外回りとキッチン
入れ替えてやりました

キッチン
引き出し4段とレンジ台下のカゴ４つ

after

after

after

after

処分したものは茶こし
あとは移動


レンジ台の下のカゴ




処分したものは


外回りは少しづつ抜いてた草などを集めて
処分しました


自分では乾燥させてたつもり（笑）





昨日はリビング、キッチンしっかり
掃除機をかけて、椅子の脚のほこりも
綺麗に拭いて、すっきり

そのあとずっと気になっていたカード類の
整理もしました

今日のリビング最終はサクッとできるかな！