一人で４０ｋｍ走は初めて！
今日はいろんな所でお花見をしている所を
見ながらのランになるのか？？？
まずはスタートしてすぐの桜を見ます。
会社の近くですが、誰も花見をしていませんね！
今日のコースは、
会社の施設から海岸線を伊良湖岬方面に
国道２５９線を走って行き、
２０ｋｍ地点ぐらいから左に曲がり、
田原市のサンテパルク（芦ケ池）横を通り、
旧国道２５９線を使い、
田原市市役所前を通り、
ジャスコ横を通ってゴールとなります。
まず、
会社の社宅や寮の横には
走りやすい未舗装路コースがあります。
４ｋｍぐらいを土の上を走り、
その後は舗装路の上を走ります。
天気は最高なんですが、
ちょっとガスが掛かって遠くが見えません(^▽^;)
１０ｋｍ・２０ｋｍまではユルユルで大丈夫だったのですが、
２０ｋｍ過ぎにコンビニでおにぎりを買って食べてから、
脚が固まって来て、平地でも歩きが入って来ました(^▽^;)
ここは無理をせず、歩きも入れながら走ります。
田原サンテパルクを過ぎて３０ｋｍ地点！
だいぶお疲れモード(^▽^;)
今日のコースは、
初めて走るコースで、距離もだいたい４０ｋｍだと
適当に距離を割り出し走っています。
それでもだいたい距離は合っていましたよ♪
残りはペースアップせず、
脚を労わりながらユルユルで走ります。
なんとか４０ｋｍ走り切りましたよ♪
山と違って、
コンビニがあるので、
食事には困りませんね！
来週も４０ｋｍ走＋αを走っておこーかな？？？
