らんな～ ペガサスで～す♪
12月が始まりましたね♪
11月の走距離（走行距離）は、343km！
27km走を10回/月走ろ～と思っていたけど、7回だけでした。
25日に山練習しようと起きたら、
膝が痛くて階段も降りれない状態でした。
なので、25日と26日は休足日にしました。
そして月曜日もまだ膝が痛かったので、
積極的ウォーキングを取入れて、
いつもの田原干潟を1周しました。
27日28日はほとんど歩きでしたが、
29日から5kmはユルジョグで走った。
12月1日の金曜日は、約10km走りました。
膝に違和感も無く、ストレッチで脚をひねっても
痛みが感じられなくなりましたので、
本日は軽く湖西連峰をと思っていたけど、
今度は寝起きから大量の鼻水が止まらない(;^_^A
テンション爆下がり(^▽^;)
おまけに？
指に「しもやけ」が出来てきて、かゆい痒い！
指が膨れ上がって、かゆい痒い！
薬局のは効かないので、たまに行く皮膚科に行くと、
先生が調子悪く12月で閉院するとの張り紙がありました。
２年ぐらい前から調子が悪いので午後のみ診療してましたが、
9月から月曜日のみの診療になってました。
皮膚科専門病院は田原市には無いんですよ(^▽^;)
渥美総合病院にはありますが、月～金の午前中だけ診療！
検索すると、内科と小児科・皮膚泌尿器科・外科の医院がありました。
行ってみると・・・昭和の個人内科って感じの医院でした。
先生は、結構なお歳の先生です。
でも待ち時間は、ほとんどゼロ(笑)
先生に「しもやけ」ですと話しをすると？？？
「この前ねぇ～、夫婦で指が痒いって来た方がいらして、
山登って来たら、夫婦そろって指が痒いって来たんですよ」
？？？？？？？？？？
何が言いたかったのか？？？
原因がわかれば、対処も出来るし事前に対応も出来ると！
それで、「何が原因ですか？」と(笑)
寒空でランニングしてるからですかね？？？って！
答えると、手袋して走ってくださいとの事！(笑)
帰りにワークマンが近くにあるので、
暖かい手袋を買って来ましたよ♪
薬、効くといいなぁ～(笑)
そー云えば、膝の痛みの原因がわからんです(;^_^A
