らんな～ ペガサスで～す♪
今日は少し気温が高めでしたが、
周回数でのタイム差がそれほどなかったね。
気温が高い分、心拍数が高くなるけど
脚の重さ、呼吸は苦しくない感じでした。
いつものように、最初の心拍数が(;^_^A
このまま使うしかないっしょ！
定年を迎え、今の距離を走るようになったけど、
昔はどうだったかチョイ調べました。
もともとGAZOOでブログを開設してたけど
約4年程前にGAZOO⇒gooへ引っ越してきた。
データとしては2010年からしか残って無い。
（ランを再開したのが今から約15年前です。）
その頃はほとんど５ｋｍ１０ｋｍを中心に
走っていました。
もちろんその頃のタイムを見ると
昔に戻りたいと思います(笑)
で、１０ｋｍ以上の長い距離は走って無いと
思いきや！・・・簡単に２０ｋｍ走も走っています。
それもキロ４で・・・(笑)
今は故障しない、ケガをしない事が優先です。
たまに過去を見ながら、未来の自分を探します？
やっぱ、「風を切る」は永遠に続けたい☆彡
１０００ｍを速く走るより、
２００ｍだけでもいいから「風を切って走りたい」
これからも、２００ｍインバルを続けようと思います♪
