行ってきましたー♪ 千石平ロードレース♪
今日は朝からドタバタしており、時間は間違えるし、カメラも忘れて現地へ向かう(-_-;)
昨年は7時過ぎに現地へ着いて、時間に余裕があったんですが、今年はなんか変!?
家を5時半に出れば現地へ7時過ぎに着くと思って、起きたまでは良かったんですが、
レース用で使う靴下が見つからない!!/(-_-)\
練習用のは少し伸びてきているので、走っている時に靴の中で少しズレてしまって、
靴ズレを起こしてしまう!(浜名湖マラソンで靴ズレをした)
探している間に時間が・・・5時50分になってしまった。
豊橋市内を抜けて新城市入ると、片側車線道路になり前方の車はゆっくり(`・ω・´)
ここでも何を勘違いしたのか??
スタートが9時5分だと決めつけてしまい、新城トレイルが開催される
「愛知県民の森」の所で、6時50分だった。・・・焦ったねー!!
結局7時40分ごろに現地へ着いて、受付したのが8時過ぎで、
パンフレットを見ると ・・・ スタートが10時5分でしたー♪~(´ε` )
あぁ~一段落ですー♪ ゆっくりアップが出来ますー♪
今日のアップは前半部分の5kmだけを予定していたので、5kmで終了☆
終了してグランドに帰って来ると、ちょうど9時30分スタートの3km小学生高学年の部が
スタートする所だったので、写真をパチリ♪
小学生の部は激しいね~! 我先と急ぐ姿が恐い\(◎o◎)/
☆たまたま、隣にいた女の子が優勝していましたー☆
タイムを聞くと ・・・ 3km=10分58秒だって ・・・ 速ーい♪
いよいよ10kmのスタートが近づいて来ましたー☆
今日の知り合いは、師匠のゴンゾーさんだけで、あとは誰もいませんでいた。
もちろん今日は、昨年のタイムを上回る事が目標ですので、先頭に陣取ることに\(^o^)/
コースは以下のようになっているので、登りはピッチを小さくして登ることを心がけて登る♪
標高差が80mぐらいで、いつものトレイルから見れば何でもない感じですが、
ロードのペースで云うと、結構ガンバらなくっちゃいけないコースです。
3kmぐらいの所からキツイ上りが始まり、アップダウンの連続するコースで、
なかなかペースが上げられず周りの人たちも四苦八苦しながら上っていきます。
スタート時は曇っており、暑くもなくいい環境下でのレースで苦しい中でも
頑張れたレース運びが出来たと思っています。
あと、キロ表示が最初からズレていたような感じがしていましたが、
今日は文明の利器(MyGPS)を信じながら、キロラップを刻んでいきます。
最後の3kmぐらいはほとんど下りなので、ペースアップしながらガンバる(#^.^#)
タイムは41分01秒で、昨年のタイムより40秒ほどいい結果でした\(^o^)/
今年は入賞できたか??
残念でした ・・・ 年代別 13位 とレベルが上がっており、入賞ならず(-_-;)
平均心拍数が昨年と変わらずですが、変わらずでタイムがいいと云うことは
少し進化した証拠かもしれませんネ(#^.^#)
来年は50才になりますので、ちょっと気になって50才代の表彰式にて確認!
年代別50才代のタイムを見ると ・・・ 2位のタイムになるので、来年は2位かも☆
この走力を維持して、ガンバりましょう\(^o^)/
コメント
- ゼツエイ [2012年6月4日 22:01]
- お疲れ様でした。10kmでそのタイムですと、やはり厳しいコースですね。大会の都合が付けば、一度走ってみたいです。
来年はぜひ入賞姿を目近で見たいです。 - まつきち [2012年6月4日 23:57]
- レース前に下道で2時間運転ですか。
運転だけで疲れそうですね。
平らなところもないし、長い直線もないしで、挑戦しがいのある楽しそうなコースですね。
お疲れ様でした。 - pegasus [2012年6月5日 21:11]
- ゼツエイさん、\(^▽^)/!
この大会は厳しくて楽しい大会ですので、是非来年は一緒に参加しましょう♪
そして・・・私の入賞した写真を撮ってください\(^o^)/ - pegasus [2012年6月5日 21:15]
- まつきちさん、\(^▽^)/!
まつきちさんの、地道な粘りのあるペースで走っていけば、いいタイムが出ると思います(^^♪
運転は私にお任せ下さいませませ♪
着いた頃には、具合いが悪くて走れないかも(#^.^#)
あなたのブログにコメント投稿されたものです。