今日も少し蒸し暑いけど、風があるので走るにはちょうどいい！ 今日の練習者は、Ｋ藤君（外周...

今にも雨が降りそうな空模様。仕事を早く切り上げてグランドへ！今日のメニューは、積極的休...

昨日は練習を止めての完全休養をした。今日会社に行ったら、部下に「昨日走っていないね～！...

部駅伝が近くなってきた。Ｔ田キャプテンは、三河港大橋に走りに、Ｓ戸君は、会社の同僚と３...

本日、部新入社員歓迎フェスティバルが行われました。ミニ駅伝とドッジビーを行なう予定でし...

梅雨の晴れ間が出てきた。五月晴れというより、夏日に近い暑さでしたね！五月晴れを調べたら...

午前中の大雨がウソのように午後から良い天気になった。 仕事を早く切り上げて、厚生センター...

昨日の失敗を繰り返さない為、今日もロングジョグ！もちろん、2.2　ｋｍ　×　１２　周　♪　　...

今日の最高気温　３１℃　だったみたい！ 熱中症にならないよう、仕事中も水分補給をこまめ摂...

今日もいい練習をしましたぁー！家⇒滝頭公園⇒滝頭山周辺⇒滝頭公園⇒家８ｋｍ⇒１１．８ｋｍ⇒８...