昨日は空いていた！

やはり最初の３日間の
渋滞で皆疲れてしまったのか、
連休の最終日だけは、
驚くほど空いていた。
と言うことで、やはり、
ちょっとだけ高速に乗ってお出かけ。
西の方は混んでいるので、少し東の方へ行った。
潮干狩りに誘われていたのですが、
結局行けなかった・・残念。
はまぐりとか、大きいのが取れたのだそうです。
目的はあさりでなくはまぐりだった・・・。
イヤ、取れればどっちでも良し。
貝類は足裏センサーで見つけるのが一番なのだとか。
足の裏の感覚を研ぎ澄ませないといけないのかーー。
でも、連休は嬉しいけれど、体が疲れた・・。
今日は何となくだるい！
今朝は４時に目が覚めるし、何となく落ち着かない感じ。

今日からダイエットを宣言！
最初はすぐに体重は戻ると思っていたけれど、
気づいた時には、もうムリだった。
昔は簡単に２、３キロ痩せられたのに、最近は簡単じゃない。
そう、食べなければいいのだろう。
でも、別に過剰にに食べてはいない。
おそらく代謝が良くないのと、絶対に運動不足なのだろう。
ビリーは膝を痛めてやめていたし、
このところ、ステッパーも休みがちだった。
以前はストレスが強くて、食欲がなかったけれど、
最近は胃の調子も良いので、食欲もそれなりにあったかも・・・。
でも、最初に数キロ体重が落ちないと、体が重い。
少し軽くなったら歩いたりできそう。
ストレッチもやらないとダメかなあ・・。
人生何回リバウンドするんだろ！？
夏に向けて、少しがんばろうと思います！！
１０キロは痩せないとダメみたいです。

写真は先日のデルタ・カップに来ていた方の車。
フルラップのステッカーのようです。
いやあ・・・これはすごい！
こういう楽しみ方もあるのですね！