テレビ番組の予約をしようと、
チャンネルを回していたら、
Jスポーツでラリーが放送されるのを見た。
「ラリーメキシコ」となっていましたが、
あれ??いつ開催したラリー???
不思議に思ったら、3月の中旬の開催のものらしい。
その後、放送できなかったのか、
今になって、やっと放送されるようです。
とりあえず、録画予約しました。
最近は、家にいる人のために、
簡単なエクササイズなどが、
よく紹介されます。
先日見たテレビでやっていたものを、
2日前からやっていますが、
1日30回とのことですが、結構きつい。
足だけのものですが、
少し筋肉痛になっています。
毎日歯磨きする時に、
スクワットはしていますが、
ももの内側が鍛えられないと、
悩んでいました。
今回は内側が鍛えられそうです。
足はだいぶ筋肉がついてきましたが、
数日前に肋骨辺りを触ると、
セルライトがたくさんあることに気づいた。
これは体重が落ちれば取れるのかなあ。
体重は停滞気味で、なかなか痩せない。
上半身のエクササイズは難しいかも知れません。
チャンネルを回していたら、
Jスポーツでラリーが放送されるのを見た。
「ラリーメキシコ」となっていましたが、
あれ??いつ開催したラリー???
不思議に思ったら、3月の中旬の開催のものらしい。
その後、放送できなかったのか、
今になって、やっと放送されるようです。
とりあえず、録画予約しました。
最近は、家にいる人のために、
簡単なエクササイズなどが、
よく紹介されます。
先日見たテレビでやっていたものを、
2日前からやっていますが、
1日30回とのことですが、結構きつい。
足だけのものですが、
少し筋肉痛になっています。
毎日歯磨きする時に、
スクワットはしていますが、
ももの内側が鍛えられないと、
悩んでいました。
今回は内側が鍛えられそうです。
足はだいぶ筋肉がついてきましたが、
数日前に肋骨辺りを触ると、
セルライトがたくさんあることに気づいた。
これは体重が落ちれば取れるのかなあ。
体重は停滞気味で、なかなか痩せない。
上半身のエクササイズは難しいかも知れません。