目標達成直前ぎっくり腰でダウン

お好みの散歩コース　赤石の遊歩道コースにある大岩

先月より散歩再開。

とりあえず１０月上旬から５千歩越え達成を目指して頑張り、後二日で10分の１０達成か！と

思ったいたところ9日目の朝、墓参り用に庭の柴を剪定ばさみで刈っている時に力一杯はさみを握った途端ぎっくり腰を発症。

初めてのことだが極めて不便。屈めないので落ちたものも拾えず立ち上がるのも一苦労。(;´д｀)トホホ

てなわけで10月上旬の散歩の結果は１０分の８。年を取って張り切るとろくなことはありません。