豆ごはん

今日の夕食


ふきの土佐酢漬け、とろかつおの刺身、揚げレバー。


根みつばと鶏ささみの炒め物。


ご飯の供は、いただきものの赤カブの酢漬け。


そして、大好きな豆ごはん。ところが、撮影を忘れてしまいました。ということで、こちらはお弁当用にキープしておいたものです。みそ汁は、もやしとあげでした。

フルーツケーキ

今日のおやつ

実家から、手作りフルーツケーキが届きました。


レーズン、パイン、デーツ、チェリー入り。いろいろ入っているとよりおいしくなりますね。

ちゃんぽん

今日の昼食


ちゃんぽんにしました。具は、豚肉、シーフードミックス（えび、いか、貝）、きゃべつ、もやし、さやえんどう、人参。

マコン・ヴィラージュ・ブラン

今日の夕食


マコン・ヴィラージュ・ブラン（２００３年もの）をいただきました。ブルゴーニュ地方マコンヴィラージュのワインです。さっぱりめのワインなので、以下のメニューにしました。


アスパラの生ハム巻きと、チーズスプレッド。


タコと野菜のマリネ。野菜は、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄）、トマト、オリープです。


メインは、鶏肉の白ワイン煮。ベビーリーフを添えて。もちろん！マリネもこちらも使った白ワインは、５００円の安ワインです。


カステーヨ・ガーリッククリスプブレッド（スペイン製）。


帽子型のクロワッサン。しっとり系のクロワッサンでした。

南国チャーハンシリーズ カレーチャーハン

今日の昼食


以前、南国チャーハンシリーズのナシゴレンを食べたところ、なかなかイケたので、インド編カレーチャーハンも買ってみました。


目玉焼きをのせ、千切りキャベツとプチトマトを添えて。上にかけるソースがポイント。エスニックな感じになります。

ウェッジウッドの紅茶

ホワイトデーにもらったウェッジウッドの紅茶（缶がウェッジウッドの色！）を開けました。


イングリッシュ・ブレックファースト。濃い紅茶です。

どろソースカップ焼きそば

今日の夕食

やっぱり！金曜は帰ると夜中。
というわけで毎週金曜は最近こんな食事ばかり。


どろソースカップ焼きそば他。


帰ったら実家から菜っぱが届いていました。のらぼう菜？炒めて食べました。

四ッ谷 浅草屋

今日の昼食


シャモのお店「浅草屋」の軍鶏丼（７５０円）。埼玉県産のタマシャモとイーデス卵（ビタミンＥ、Ｄが多いとか）使用。さすが、肉がおいしかったです。

SOUP STOCK TOKYO

今日の夕食

会議の前にささっと済ませました。


四ッ谷駅アトレ内にある「SOUP STOCK TOKYO」で買った８種の野菜と鶏肉のスープ（レギュラーサイズ）。野菜がしみじみおいしいです。プラス、リラックマトートバッグ応募シールをゲットすべくローソンで買ったパン。平型チーズパンとクィニーアマンです。

一夜干 天龍自慢

今日の夕食

昨日よりだいぶ具合がよくなったので、ビール復活！


メインは、牛肉とセロリの炒め物。


副菜は、かぶとあげの煮物、水菜のおひたし。みそ汁は、ナスと大根とねぎでした。


ご飯の供は、いただきものの、青首大根の漬け物（一夜干　天龍自慢）。


デザートは、いただきものの、ユーハイム・ツィトローネンビスケット。つまりは、レモン味のビスケット。