Gの魂

GEN的男学の咆哮

海辺のカフェ

2021-10-04 | GENの日常

週末は全ての仕事を終えてから地元に帰りました。

そして日付が代わる頃には自宅のベッドで眠りについたのですが。

 

 

深夜にニャ~オと猫同士が威嚇し合う大きな鳴き声で目が覚めてしまいまして。

どうやら外猫くん達が庭で喧嘩をしているみたいなんですよね。

せっかく気持ち良く寝ていたのに。

 

そもそもどこのコなのか?暗闇から鳴き声しか聞こえませんでしたが

できたら猫くん同士仲良くして欲しいけど。

 

しかも時計を見たらまだ丑三つ時の3時半。

どこにいっても猫に安眠妨害されてます。。。

 

😹

 

お陰で日曜日は少々寝不足でしたが

せっかくの地元だからちょっとくらい外食したい。

テレビで孤独のグルメも見たばかりだし。📺

でも人が多い中心街での飲食はまだちょっと気が引けます。

 

そんなわけで半島に向かって南下してみました。

 

 

京急線の最南端の少し手前、三浦海岸に到着。

久しぶりのナツメグカフェです。

 

お店に入ったのが15時過ぎだったからか貸し切りでした。

地元長井産フグと彩り野菜の和風パスタです。

ニンジンのスープとピクルスのミニサラダ付き

 

美味しい~

窓からは対岸の房総半島が見えます。

距離だけならここから千葉は意外と近いんです。

 

 

ボサノヴァを聴きながらのんびりしてました。

料理の味もさることながら居心地が良いです。

 

ごちそうさまでした~

(※孤独のグルメの五郎さん風に)

 

や~美味しかったなぁ。

良い時間を過ごせました。

 

正直なところ今はまだ外食はだめらいがちですが

でもやっぱりたま行くのは良いものですね。

 

 

押忍

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バック・トゥ・ザ・MUSIC80,s

2021-10-02 | 音楽

さて10月になりました。

皆さん秋の夜長いかがお過ごしでしょうか。

 

 

と言うわけで久しぶりのシリーズです。

100人閲覧者が居たら99人は興味がないと思われるこの企画ですが

全然お構いなしにぼくの趣味だけで記させて頂きます。

 

 

80年代を代表するロック・バンドであるヴァン・ヘイレン。

ご存知ない方もかの有名な大ヒット曲「ジャンプ」のサビを聴けばお判りになるのでは?

フィットネス用の音源としてもお馴染みであり今でも様々な場面で使われているようです。

 

だけど隠れた良曲も多いんですよね~。

大ヒットしたアルバム「1984」に収録されているパナマもそのひとつです。

 

 

これぼくが高校生くらいの頃のPVなのですが

デイヴの愛称で親しまれていたヴォーカルのディヴィット・リー・ロスが最高でもう。

もうヤバすぎるでしょこの兄さん。

とにかく濃いキャラの4人組でした。

 

 

そういえば・・・

ギター小僧憧れのエディことエドワード・ヴァンヘイレンが亡くなったと聞いたのは昨年の事。

まだ若かったのに残念でなりません。

 

ぼくが普段レッスンで使用している曲はこの時代のロックが多いです。

だいたい80年代の洋楽ですね。

時々お気付きになる参加者の方も居ますが。

 

 

今も昔も、新しくも古くも、

良いものは良いですね。

 

そう思いませんか?

はは

 

では皆さん素敵な週末を。(^_-)

 

押忍

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雲の如く

2021-10-01 | フィットネス

今夜のお仕事はスポーツクラブでスタジオレッスンでした☆

 

終了。

 

やっぱり運動は脳にも良いですなぁ。

ぼくも身も心もスッキリしました。

 

先述のように今月は感染拡大防止の影響で仕事が減り自分自身が運動不足です。

仕事柄ぼくの場合必須運動量のハードルが高いというのを差し引いてもなお。

 

でも先週辺りから少しづつ仕事の数が戻ってます。

 

しかも今週は突発のお仕事の依頼がありまして

西区の公民館で高齢者の皆様を対象とした健康運動教室を担当させていただきました。

 

突然の連絡を頂いたのです、

急ですが明日お願いできますか?と

でも今日言われて明日とか

普通の人ならそんなスケジュール空いてないじゃないですか。

 

でもこれが空いてたんですよね~。(^o^)ゞ

普通の人じゃないのかわしは。笑

 

だけど急遽でもアテにして頂き嬉しかったです。

〇〇ちゃん(←同業者)連絡ありがとう!

そして参加者の皆様ありがとうございました、お粗末様でした。m(_ _)m

 

てな感じで相変わらずさすらいの日々であります。

 

そう言えば元ボクサーの友人が今、雀ゴロをしているという噂を聞いたのですが

さしずめぼくの場合フィットネスゴロといったところですかね。苦笑

 

さて明日も。

 

■今日のおまけ画像

 

これぼくが小学校1年生の時に書いた絵です。

昔から絵を書くのは好きでしたけれど残念ながら才能がありませんでした。😭

 

押忍

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