午前０時

お知らせです。

 

 

ゴールデンウイーク終盤の５月５日（土曜日）１１：３０～１２：３０、

ダッシュ新津様のレギュラーレッスン、「たのしくリズミックファイト」はお休みを頂きます。

 

大変申し訳ありません、ご了承願います。

 

 

 

代行はいつもカッコイイ美和子先生にお願いしました☆

ぜひご参加を！

 

 

 

 

 

 

話は変わるけど最近は車の中でこっそり80,Sを聴いてます、邦楽洋楽問わず。

しかも笑えるくらい昔の曲を、ちなみにさっきまで聴いていたのは中島みゆき（笑）

 

 

でも久しぶりに聴いたらいろんな事に気が付きましたわ！

この歳になってやっと中島みゆきの歌詞の意味が分かりましたぜ！

 

 

て言うか逆に、

中高生の頃にいくら聴いたってこんな大人の女性目線の歌詞の意味がわかるワケないや！

とも思いましたがね。

 

 

でも意味がわかった部分もあるけど、やっぱりわからない部分もありますわ。

 

 

もうひとつ気が付きました。

 

きっとこれは「意味が無い」事に意味があるのでは！と。

 

 

 

 

 

 

違うかな？

 

 

 

 

 

 

ん～

 

 

 

難解です（笑）

 

 

 

 

 

先日珍しく電車、しかも終電に乗りました。

 

そっと♪

 

 

時刻表を～♪

見～上げる～♪

 

 

♪♪

 

 

 

 

 

押忍

あの人は今！

強豪・法政大学ボクシング部出身。

全日本チャンピオンとの対戦ではダウンの応酬で後楽園ホールを沸かせた男。

そして奇跡的（笑）に４年で卒業できた新潟出身のイイトモこと飯田大幸。

 

卒業後は帰郷して大手企業に就職（※これも奇跡）したイイトモは現在、

地元スポーツクラブの会員さんとしてトレーニングしているらしい。

 

 

 

そのイイトモの現在の画像が届きました。

 

 

 

 

髪伸びたなおい（笑）

 

スポクラではジムトレ中心なのかな？

イイトモがエアロビクスやっていたら笑えるけど。 

 

でも運動神経ハンパじゃなく良いから案外上手だったりして！

 

 

 

てなワケでイイトモくん。

 

 

 

たまには連絡よこしなさい（笑）

 

 

 

 

 

 

押忍

４月の日々

相変わらず各クラブでＧＥＮＴシャツを着てくれている会員さんを散見します。

 

 

火曜カーディオクラスの隊長・池野さんもＧＥＮＴシャツ。

 

池野隊長☆決まってますな。

 

今夜のカーディオもたくさんのお客さんが来てくれました。

ちなみに少々スタジオが寒かったのは除湿をしたからですゴメンナサイ。

何しろ湿度がスゴくて。

 

 

さて、明日も朝早いので寝ます。

 

 

 

おやすみなさい。

 

 

 

 

押忍

ちょいＳエクササイズ

先週の日曜日は月イチのエアロビクス教室でした。

 

このシリーズは初心者や前期高齢者も多いので基本の動作を中心に行ってます。

でも初心者どころかこういうレッスンに参加するのが初めてで慣れていない人も多く・・・

 

例えば前回までに起こった事例。

 

最初に２０分くらい動いてから一旦水分補給の時間の時、

約１分足らずのインターバル中はなるべく足を止めないで下さいって言ったんだけど皆

 

●トイレに行ったり

●更衣室に財布を取りに戻ったり

●その財布を持って会場の外にある自販機まで飲料を買いに行ったり

●座りこんで参加者同士日常会話を始めたり

 

 

 

それ、フツーの休憩だから。

 

 

 

そして今回の開始前の出来事。

 

この日唯一の男性の参加者様（還暦を少し過ぎたくらい？）がなぜか手ぶらで来場されました。

しかもこのおとーさん普段着のズボンに普段着のシャツをイン、どう見ても家でＴＶ観ている服装。

 

 

ＧＥＮ

【あの、お着替えは？】

 

おとーさん

【え？このままだけど？】

 

 

 

ＧＥＮ

【・・じゃ、タオルは？】

 

おとーさん

【え？要るの？】

 

 

 

ＧＥＮ

【・・・ドリンク持ってきませんでしたか？】

 

おとーさん

【いや～、気軽な気持ちで来たんだけどな～】

 

 

 

 

ははは

 

 

 

スイッチ入っちゃいました。

 

 

 

 

 

 

それから約１時間のレッスン終了時、エアロビクス初体験のこのおとーさんは

 

 

 

 

全身汗まみれで死体のようにマットに横たわってました

 

 

(^皿^）

 

 

でも気持良い汗だ、って言ってくれましたぜ☆

実際このおとーさん、開始直後から比べると終了間際はすごく動けてたし☆☆

 

 

 

 

 

 

う～む。

 

 

 

機会があればブートキャンプ系エクササイズもやりたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

押忍

春の日々

この日の午後は県体協に行ってきました。

こちらのスポーツ医科学センターでは計測器による運動動作の科学的分析なども行っています。

 

建物の周囲の公園も

だいぶ春めいていました。

 

それにしても今頃やっと咲きはじめだなんて今年の桜は遅れすぎですなぁ。

このタイミングだとゴールデンウイーク近くまで咲いてそうな気がする。

 

 

ゴールデンウイークと言えば！

 

 

再び特別レッスンのお知らせを致します！

 

 

てつや＆ゆうた、宣伝ヨロシク～。

 

 

お約束。

またこれか（笑）

 

 

ゴールデンウイーク特別レッスン

ＧＥＮのたのしくシェイプアップ

 

●日時　　５月６日（日）

●場所　　スポーツクラブ・ダッシュ新津　Ａスタジオ

●時間　　１３：００～１４：１５　（７５分）

●料金　　５００円

●定員　　１５名（要予約・先着順）

●特典　　スーパーＶＡＡＭ１本プレゼント、さらにＶＡＡＭグッズの当たるお楽しみ抽選会も有り

●内容　　エアロビクス、格闘エクササイズの他、マットを使って体の歪みを取り除くエクササイズを行います。

 ※ダッシュ会員様以外の方も入場料５００円でイベント参加可、館内もご利用できます。

 

会員外の方のご参加の予約はこちらまでＴＥＬお願いします。

⇒スポーツクラブ・ダッシュ新津　　ＴＥＬ：0250-21-2189

 

夏に向けてガンガン体を引き締めて行きましょう☆

打倒、重力！

 

ご参加お待ちしています♪

 

 

さて明日も朝から運動指導、１年中体育の日ですわ。

 

 

おまけ

最近よく会うキジ太くん（勝手に命名）

 

 

 

おまけパート２

春眠暁を覚えずの図

 

 

 

春ですねぇ♪

 

 

 

 

押忍