ピラティスのススメ

≪　英国ＦＴＰ認定・宮嶋久恵ピラティスインストラクター　≫



ＪＯＹＦＩＴ赤道の宮嶋インストラクターによると



最近はアスリートも自分のトレーニングに
積極的にピラティスを取り入れている、との事。






ピラティスは

＜　インナーマッスルを鍛えるんですよ　＞　と宮嶋ＩＲ。



骨盤の歪み矯正か。


アスリートに限らず、何をするにも体が資本。


ところで


宮嶋ＩＲはスポーツクラブ以外でも、
ピラティスのレッスンを行っているんだって。





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　Ｙoga Studio AYn
火曜日　　１３：００～１４：００
土曜日　　１７：３０～１８：３０
少人数制　　グループレッスン

〒950-0914
　新潟県新潟市中央区紫竹山2-5-3紫鳥線ビル2F-D
問い合わせ・ご予約はこちら
pilatesmiyyachi@yahoo.co.jp　



　Stujio Ｙ
水曜日　　２０：００～２１：００
少人数制　　グループレッスン

ウオロク女池店様　すぐ裏です。
窓にわかりやすく　スタジオ名が！！

ご予約・問い合わせはこちらへ
　　　　０２５－２８５－８６８８　


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宮っち～






何かくれ～　（笑）　　

秋の夜長に見る夢は

≪　石山（左）を高校時代から指導している仁多見さん（右）≫


いよいよ大分国体が開幕する。


わが新潟県ボクシング代表選手は

昨年度優勝者の石山

今年の優勝候補戸田


駒田や中野、リョウスケも。



現地にはまいどの野村くん。
良い報告メールを待ってるよ～






選手が強くなる過程で重要なキーワードのひとつが指導者。




選手と指導者




一番大切なのはお互いの信頼関係であり、

これがないとタッグは成立しない。






１人でもいいよ。


指導者としての自分のすべてを賭けても良い、
そう思えるボクサーに出会いたいね。



愛情ってのは



もらうよりも与えるもの。





指導者って、そんな人種なんじゃないかな。

スタジオがリング

≪　ピラティス担当亜矢ちゃんこと高橋インストラクター（左　）≫
≪　エアロビクス担当諏方インストラクター（右）　≫


諏方ちゃんに「　諏訪　」じゃないですよ～、
って指摘されてしまった。

スワ
難しい字だな。







今夜のセブンでのリズミックファイト。


前半は第２ラウンドの「　ポパイ　」で１度目のピークがくるよう設定。

ポパイザセーラーマ～ン　







ＲＦの音源には結構こだわっているつもりです。

ＣＤはネットで試聴して買う。



それでも良いのが見つからない時は東京へＧО

新潟には無いフィットネスショップまで行って直接購入。



ショップでもぼくはしつこいくらい試聴するんですわ。



これだっ！



と、思えるＣＤを見つけるまで、
試聴コーナーで延々と仁王立ち。結構いやな客かも





最終４ラウンドのピークの頃、ＣＤの調子が微妙。

すかさず新しいＣＤに切り替え。



かけた曲は昔からのＲＦの常連さんなら知ってるはず、

お気に入り「　スパイダーマン　」♪






スタジオはリング



ぼくと６０分１本勝負。



来週もお手合わせヨロシクです。

フィットネスイベント

≪　東京在住の男子エアロビクスのスター、増子俊逸氏　≫


１０月に新潟で行われるフィットネスイベント準備ため、
エアロビクスの増子インストラクターが東京から来潟。



忙しいにも関わらず笑顔の絶えない爽やか系ですな。



相変わらず出てたよ～　スターのオーラが　(^o^)





新潟フィットネスコンベンション２００８というこのイベント、
インストラクターまたは一般の愛好者の方も必見モノ。



ぼくもスタッフ、というかお手伝いでこのイベントに参戦です。



当日の打ち合わせのため、増子先生と待ち合わせ。



フィットネス界のビッグネームとツーショット！
しかもビッグイベントのお話！




うぉ～　　緊張しそうだな～




・・・が、やはりオトコ２人だと




全然関係ない話でウハハと笑い合ったり、
共通の知人であるフジオちゃんの話で盛り上がったり。



もちろんイベントの話もしたけどね（笑）




短いけど楽しい時間でした。







新潟駅改札で別れたしばらく後、増子先生からのメールを受信。

東京へ帰る新幹線の車中からだな。




＜　ＧＥＮさんと話していていると元気になります　＞




なはは　♪



ぼくはレッスン前なのでハイテンションだったんですわ　（＾◇＾）



増子センセ、また来月、新潟のイベントでお会いしましょう！

よろしくお願いしま～す。

１段ずつ

≪　富山の試合会場で / 格闘女ＳＨＩＨＯ（左）とユウ　≫
≪　ＳＨＩＨＯの最近の必殺技は　飛び蹴り　ｗ　≫


週末は富山へ。


熱血漢、鬼原さん主催
毎年９月に行われている女子ボクシング大会

第４回「　富山レディスカップ　」

弟子のユウが出場なのだ。





ユウは今年の２月札幌での全日本女子大会、
１回戦でメッタ打ちにされ、試合をストップされた。


仕切り直しの今大会。
試合前、ひそかにユウと約束したのは



＜　今日は絶対、最後まで闘おう　＞



途中で止められるのはあまりにも悔しい。


ぼくもユウも。





ユウにこれ以上自信を失わせたくなかった。



ボクシングが本当に好きで、
練習は週６回、ロードワークも欠かさない。


これだけ一生懸命頑張っていて


それなのにツラい思いばかりではあまりに切ない。



ユウにシンプルかつ明確な戦術を指示した。

目標を勝つ事ではなく、最後まで闘い抜く事に設定したのだ。






ものごとには順序というものがあって・・・


１の次は２、
２の次が３である。



何事においても



階段は１段ずつ登るものであり、決して飛ばしていってはいけない。






対戦相手は三重県の選手。
結果は判定負け。

だけど打ち合いで何度も見せ場を作った。
スコアもさほど開いていない。

何よりも、最終ラウンドのゴングまでしっかり闘い抜いた。


コーナーに戻ったユウに対し、セコンドのぼくが言ったのは


＜　よくやったぞ、目標達成　＞

　
もちろん小さい声で　（笑）



笑うユウ。


こらリングで堂々と笑うな、負けたんだから（苦笑）






次の目標は勝つこと。

もう１段上へ・・・・