必要なお肉

終日立ちっぱなし、
休憩なし（食事なし、飲水なし）で
夜中まで、長引けば日付を跨いで。
という仕事の日が、
年に数回あります。

そういった日は、
前日にお肉を食べておくと、
多少スタミナが持つ感じがすると、
最近感じます。

ということで、
そういう仕事の前日は
お肉の気分ではなくても
意識してしっかり多めに摂取するよう心がけてます。