音のしっぽ

音楽のこと、娘のこと、日々のつれづれ♪

お弁当日記

2013-05-02 | 料理

発表会前でアップはしませんでしたが
お弁当は作ってました

先週

月曜日

ハンバーグ
ゆでたまご
かぼちゃの煮もの
ちりめんじゃことほうれん草のお浸し
セロリのピリ辛炒め

火曜日

えびとさつまいもの天ぷら
かきあげ
ほうれん草の胡麻和え
たまごやき
エリンギの甘辛煮
いかなごのくぎ煮

水曜日

海鮮チャーハン
小松菜とちりめんじゃこの酢の物
とりのから揚げ
さつまいもの甘煮
ウインナーともやし炒め

木曜日はお休み

金曜日

さつまあげ
白身魚のフライ
金時豆
たまごやき
ほうれんそうサラダ プチトマト
しいたけ・人参・ごぼう・こんにゃくの煮物

今週

火曜日

えびマヨ
新じゃがいものにっころがし
いかと小松菜炒め
にんじん・じゃこ入りいりたまご
ほうれんそうの胡麻和え

水曜日 お休み

木曜日 

たらの味噌漬け
春雨サラダ
ちくわの磯部あげ
卵焼き
れんこんの煮物
三度豆の胡麻和え

今週はこれで終わり!! 

 


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