10:57 from web
会社からの電話で起こされた・・・やれやれ・・・
16:40 from TwitBird
フラゲ!
![](http://twitpic.com/show/thumb/2dc2gg.jpg)
17:27 from web
さて、今日は10kmワークアウトにチャレンジしてみます。iPhone4でリズムに乗りながら、行ってみることにしましょう。
21:28 from Nike Application
は 8/10/2010 at 6:54 PM に 11'12"/km のペースで 1.82 km を走りました
http://go.nike.com/080j8s25
21:33 from web
今日は10kmワークアウトを見事完走!http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/plus/#//runs/detail/274222102/1548159067/all/allRuns/
21:39 from web (Re: @Keiko_Masuda)
@Keiko_Masuda ノープロブレムでした。呼吸もまったく乱れず、安定してました。イエイ!
23:10 from web
今、逆襲のシャア見終わったんだけど、TMNのBeyond the timeがエンディングで流れて、改めて良い曲だと感じた!
by poponkotu on Twitter
会社からの電話で起こされた・・・やれやれ・・・
16:40 from TwitBird
フラゲ!
![](http://twitpic.com/show/thumb/2dc2gg.jpg)
17:27 from web
さて、今日は10kmワークアウトにチャレンジしてみます。iPhone4でリズムに乗りながら、行ってみることにしましょう。
21:28 from Nike Application
は 8/10/2010 at 6:54 PM に 11'12"/km のペースで 1.82 km を走りました
http://go.nike.com/080j8s25
21:33 from web
今日は10kmワークアウトを見事完走!http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/plus/#//runs/detail/274222102/1548159067/all/allRuns/
21:39 from web (Re: @Keiko_Masuda)
@Keiko_Masuda ノープロブレムでした。呼吸もまったく乱れず、安定してました。イエイ!
23:10 from web
今、逆襲のシャア見終わったんだけど、TMNのBeyond the timeがエンディングで流れて、改めて良い曲だと感じた!
by poponkotu on Twitter