自主トレ

　あけましておめでとうございます。お久しぶりのT川です。
去年はお騒がせしました。去年の１２月２８日に無事退院し、今は無理しないようにひっそりと一人ぐらしに戻りました。

　とはいってもあまり家の中にいても特にやることはないし、今山岳部のみなさんはテントで楽しんでいるだろうから、今日、自分はプールに行ってきました。プールならあまり足に負荷がかからず、それなりの運動ができると思ったので。

　ですが久し振りに運動した、という感じだったので今はぐったりです。病院での入院中もリハビリで自転車やダンベルで筋トレはしていたんですが、やっぱりちゃんとした運動と比べたら大したことないんですね。
　
　走ることはまだ出来ないのでこれからはプールと筋トレで体鍛えていこうと思います。（あー早く山登れるようになりたいなぁ・・・クライミングもしたいし、無人島とかでサバイバルもしてみたい。）明日またプール行こうかと思います。宝満山は今頃寒いやろうなぁ・・