今日も残りもののビーマンとタマネギと、いちばんお安い小間切れ豚肉を買って、これに蒸しうどんを加えて炒めてみた。味つけは当然、塩コショウのみ。ちょっと大目に振るのがコツですかね。
こんな感じです。
こんな感じです。
嫁が不在で自分で夕食作り。
冷蔵庫を探して。。。。っと。
ラムしゃぶ用の肉が残っているな。。。。
それにタマネギとビーマンがあるな。
よし、ここはあっさりと塩コショウ炒めだな。
ん！～～～うまい。
やはり男の手料理は、だまって、塩コショウに限る。
酒にあうし、おかずにもなる。
一応、ダイエット中なのでごはんは控えたのは言うまでもない。
銭湯にいってきた。
ガラガラだったので、体重計に乗ってみた。
ご覧のとおりの結果。
ＭＡＸは76kgまで肥えていたが、本年1月から一念発起。昼食を野菜サラダとおにぎり、プラスもう一品にした。
苦節3カ月、やっとここまできたよ。
あとは酒を控えて肝臓を休ませるといいのだが、それは減量よりむずかしそうだ。(>_<)
こんな時代、こんな社会ですから、誰しも苦労が付きものです。
みなさん、たいへんでしょうが、頑張ってください。。。。
いつも応援しちょります。。。
