日曜日の夜も安定剤を飲んで寝た。
翌朝、無事におきて出勤する。
でも、なんか不機嫌。
薬を飲んでまで会社に来る必要性について
考えてしまう。
そのうち、副作用がでてきて
おなかの動きがとまってしまい、
おなかがはる。
こうなると薬が抜けるのを待たないと
下剤を大量に飲んでも効果がない。
きもちわるい。。。。。
昨夜、おなかが気持ち悪くて眠れず。
でも、今日はむちゃくちゃハイだった。
時々眠気だるさがさして不機嫌だし、
おなかが気持ち悪くてなにも食べられないし。。
この気分の変化を周りの人は
不快&不審に思っているだろう。
今の自分が一番嫌い。
A君には
「だれだって仕事のことが心配で
一週間ぐらい眠れないこともある。
なんで人の行動が気になり病気になるの。
人の行動はほかっておけ。
あまえるな!!
自分で病気を作るな
」
と言われる。
仕事のことが心配で眠れないという
ことではないのに。。。
本当に自分が嫌だ。
今の自分が一番嫌い。
うつの自分もハイの自分も。
眠れなくて体が重くても頑張っていることを
ほめてもらおうとしている自分も。







翌朝、無事におきて出勤する。
でも、なんか不機嫌。

薬を飲んでまで会社に来る必要性について
考えてしまう。
そのうち、副作用がでてきて
おなかの動きがとまってしまい、
おなかがはる。
こうなると薬が抜けるのを待たないと
下剤を大量に飲んでも効果がない。
きもちわるい。。。。。
昨夜、おなかが気持ち悪くて眠れず。
でも、今日はむちゃくちゃハイだった。

時々眠気だるさがさして不機嫌だし、

おなかが気持ち悪くてなにも食べられないし。。
この気分の変化を周りの人は
不快&不審に思っているだろう。
今の自分が一番嫌い。

A君には
「だれだって仕事のことが心配で
一週間ぐらい眠れないこともある。
なんで人の行動が気になり病気になるの。
人の行動はほかっておけ。
あまえるな!!
自分で病気を作るな

と言われる。
仕事のことが心配で眠れないという

ことではないのに。。。
本当に自分が嫌だ。
今の自分が一番嫌い。
うつの自分もハイの自分も。
眠れなくて体が重くても頑張っていることを
ほめてもらおうとしている自分も。






