疲れた顔

今日は朝起きたときから調子悪い。
胃がもたれている。

水ブタか食べ過ぎかはわからない。

会社にいく。
寒いのだ。
体調が悪い。。。

いろいろなところで
「疲れた顔をしているが大丈夫か？」
と聞かれる。


遊びつかれ。。
疲れが累積されている。。
自業自得。

病院では大爆睡


体重の増えがめっちゃ多いのに
血圧が低い。
なんでだ。。。。
血圧が低いから心臓が痛くなるのか？？？

一口でがまん

沖縄料理を食べに行く。
連続中二日、
それも除水残りの借金生活の中
食事会だぜ。。。。。。

沖縄料理って
味が濃い。
すごく塩味が強い感じがした。
居酒屋は平均して
酒が進むように
味を辛くしてあるというが。。。
普通の人なら
カリウム一杯の生ジュースを飲んで
塩分を排出すればいいが、
私は、水分をとれば溜まってしまうし、
カリウムを摂れば
高カリウムで心臓が止まってしまう。
よって、一口食べてがまんがまん。

最後に出たアイスクリームには
レナジェルを飲んでたくさん食べた。
レナジェルでリンが帳消しになったかは
不明。


昨日から心臓の調子がおかしい。
最近、姿勢が悪いから
自律神経が馬鹿になりつつあるのが
原因かも。


ちなみに、金曜日もお食事会。。。
またまた借金生活が続くかも。。

寒いよ。。。

昨日、今日と肌寒い。
昨夜寒くて布団を被って寝たら
今朝は体温が３６．９度。
多分熱が篭ったんだろうと思い
会社にいく。

会社につけば寒い。
一応長袖のブラウスを着ていったのに
寒い。

今度は身体が冷え切ってしまったのか
寒い。
今はホットカーペットの上。
ホント、体温調整ができないって
つらいな。。。

ダイアライザー

今日も週末旅行にいった余波で、
透析だった。

今日から３回新しいダイアライザーを
使うことになった。
使って残血等のトラブルがなければ
半月から一ヵ月後からこのダイアライザーになる。

β２対策。

透析効率は充分。
よってダイアライザーを大きくしたり
透析時間を長くしたり
血流量を多くする必要はないらしい。

よって、ひらめいたのがこのダイアライザー。
生体適合性がばつぐんにいいらしい。
β２が高い人は炎症が関わっていることがある。
ダイアライザーによる負荷を減らすことで
β２を下がるらしい。

３ヶ月ほど使って効果があれば
このダイアライザーと使う。
なかったら。。。。
オンラインにでもするのかな？

ただ、なぜかこのダイアライザー、
うちの病院ではだれもつかっていないらしい。
病棟で一時つかっただけだとか。
ちょっと不安。。。

あと疑問に思ったのは
今まで使っていたダイアライザーは
機能分類は４型。
今度は３型。（らしい）
数が多いほど機能がいいと聞いたけれど。
だれかこの分類について
説明して！！！！

無事帰宅

無事、信濃路への旅に
いってきました。
一日目はとても日差しがきつく
顔だけでなく腕にも日焼け止めを塗って
白地の長袖を着ました。
つばの広い帽子を被って日傘をして。。
なんとか焼けないで済みました。

しかし、同行者シーザリオは
帽子もなし、首回りもあいた服をきてました。
当然ＳＬＥでなく、地黒の彼女。
翌日には首周りが日焼けして
湿疹になっていました。。
痛そう。

二日目は風も強くて帽子が精一杯。
帽子を押さえて、時には
とって行動しました。
そしてとっても寒かった。
日差しはきついのに
体感温度が。。。。。。


さて、昨夜は小瀬温泉という温泉に
泊まりました。
家族だけで経営している
アットホームな温泉宿でした。
旅館の屋根をリスが走るという
自然の中。
夜はあまりに静かで気持ち悪いくらい。

温泉の泉質はよかったけれど
水量がすくないのか、
だれかが洗い場でお湯を使うと
他の人は水が出なくなってしまうし
部屋も温泉引いてあるけれど
いつまでたっても水しか出てこない。
多分、バスがあってもきっと
水風呂しか入れないんだろうな。。
それが残念でした。


さて、失敗したのは
予習していかなかったこと。
いつも予習をしても
私の意向は無視なので
その習慣でぜんぜん勉強はおろか
地図もみていかなかった。
だから、シーザリオのガイドが
理解できなかった。。。

あとでガイドブック買って
復習しようっと。

とにかく、山はいいなあと
おもった癒された旅でした。


もうひとつ。。。
特急しなのの禁煙席に乗ったのに
となりの車両からタバコのにおいが
流れてきて
そして振り子電車だったので
電車に酔ってしまいました。
私は寝てごまかしましたが。。
シーザリオはよれよれ。
よって帰りはグリーン車にしました。
帰りは快適。
がらがらだし。。


シーザリオさま。
またつれてってね。

あずさ２号

今日は昨夜に続いて
連続透析でした。

だって明日から
旅行にいくんだもん

シーザリオさまと信濃路への旅です。
透析はいる前後を知っている方なので
私の体力のなさと紫外線の弱さを
よーーーーーーく理解してくれてる（と思う）

今回の旅も
「私を旅に連れてって」という感じで
シーザリオさまが
「ら族ちゃんどっこも行ったことがないから
どこでもいいんだよね？」ということで
コースも宿泊先もすべて彼女が決めました。

世間を知らない私としては
すごく助かる！！！

ちなみに、明日は秘湯に泊まるらしく
ケータイが通じないらしい。
更新がなかったら、そう思ってください。



さて、信濃路いえば
狩人の「あずさ２号」ですね。


　　明日(アシタ)私は　旅にでます
　　あなたの知らないひとと二人で
　　いつかあなたと行くはずだった
　　春まだ浅い信濃路(シナノジ)へ
　　

子供ながら
「結婚しないで旅行にいくなんて悪い人だな」
と思っていました。
子供の私がそう思うっていうのもすごい話。

今は「彼氏をまっても結婚の話が出ない。
だから別な人と結婚することにした。
親に彼氏を紹介するための旅」
と思うようになりました。
実際親に紹介に行く人は
今も昔もいたでしょう。
だとしたら不自然な旅ではない。
まあ。。元彼を思い続けていることを
除いては。

ネットで検索すると
「不倫していて、報われないから
新しい人と旅に出た」
と想像したというのがありました。


　　８時ちょうどのあずさ２号で
　　私は　私は　あなたから旅立ちます
　　都会のすみで　あなたを待って
　　私は季節に取り残された
　　そんな気持ちの中のあせりが
　　私を旅に誘うのでしょうか


８時というのがミソらしい。
普通既婚者は朝８時には出て来れない。
「いくな」といいにこれない
時間を選んだというが。。。


みなさんはどう思います？

とにかく、日焼けしないように
高カリウムで救急車に乗らないように
けがしないように気をつけて
楽しんできます

データ

今日は検査データが戻って来る日。
結果はまあまあ。
日曜日、美容院にいく時間が早まり
スープパスタとチョコレートケーキを
食べて出かけた。
一応、レナジェル２錠飲んだ。

美容院から帰って来てお寿司を食べる。
レナジェル４錠とカルタン２錠。

８時頃レナジェル２錠飲んで
夕飯を食べようとするが
お腹が減ってない。

リンは５代で済んだ。
よかった。。。o(^-^o)(o^-^)o

お疲れモード

昨日、朝起きたときはなんともなかった。
会社について、仕事を始めて
ちょっとした段をあがろうとしたら
足が上がらなくて
段の側面を思いっきり
けってしまった。。。。

それから体調がだんだん悪くなる。
心臓が重いような変な感じ。

小ボスがいうことが理解できなかったり
ひとついわれると
もうひとついわれたことを忘れたり。。。

よくよく考えれば
なんか夢にうなされた感じが。。。
睡眠不足かも。


早寝しようと昨日の夜も思った。
寝るとき暑くて
綿毛布だけで寝てしまい
明け方寒かった。
で。。熟睡感なし。

そしてそして
朝一番に大ボスに叱られたりして。。。
今日の雷は強烈だった
「僕がどうして酒に走るかよくわかったでしょう？」
という小ボスのことばがよく理解できた。

今日は仕事のヤマも越えたし
体調も悪いので
早々に帰っていた。

ベランダのめだがもどきの水槽を
ずっとぼんやり眺めていた。
（蚊にしっかりさされたよ。。）
癒される。

そして仮眠をする。
やはり身体がつかれていたみたい。。

今日も早寝をしようっと。

縁結びの神様へ

離婚後、３００日以内に生まれた
子供を現在の夫の子として出生届が出せるようになった。

でも、これで救われるのはたった1割だという。

ということは
離婚協議中に「内縁の」夫の子供が
できちゃうひとが多いってこと？

まあ。。中には好きな人ができて
離婚を決意する人もいるとは思うけれど。。


でも。。

でも。。

でも。。。

一度も結婚ができない人が
いるのになんで何度も
結婚することがあるの？？？
それもそんなにたくさんの人が。


縁結びの神様。
結び方が下手だよ。。。
（行けず後家一同）

最近の心配事

早稲田大、はしかでほぼ全学休講　影響は５万５０００人(朝日新聞) - goo ニュース

最近の心配事。
はしか
だんだん首都圏から地方へ広がりつつあるともいう。。
（そのうちに新幹線にのってくるんだろう。。）

はしかは小さい頃にワクチンをやっている。
だから、それがきちんと免疫になっているか不安。。

それよりも不安は、
ＳＬＥになって以来
ずっとツベルクリンが陰性なのである。
子供の頃はずっと陽性だったのに。
「重い病気をすると免疫がくるって、
陰性になってしまうもの」
と当時に主治医はいっていた。

とするとみずぼうそう、おたふく、風疹、はしか等も
同じことはいえるのではと思う。
免疫検査はしていない。
もしかして免疫がなかったら
ＳＬＥでも予防接種をしてもいいのだろうか？

知人は、風疹をはじめ予防接種を受けることが
できなかったといっていた。

ＳＬＥの人で、
はしか等の免疫検査をした人、
予防接種をしたことがある人
情報をください！！！！

想定外。。読みがあまかった

午前中にプールに行く。
今日の午後からの予定は
３時から美容院。
よってしっかり身体を動かして
昼寝してから美容院に
いけばいいからと思い
しっかり身体を動かしてしまった。

プールから出てケータイを見ると
「時間を1時に変更してください」
という留守電有。。

げげげ。。。
家に帰って顔作って
軽くご飯を食べて出かける。


美容院から帰って、
遅い昼食を食べたら
眠くなって。。。



せっかくかけたパーマが
頭の重みで伸びた感じ。
ショック。。。。
読みが甘かったね。。。

昨日はね

昨日は会社でパソコンを開けると
ある部長さんから激励メールがきていた。

４月の中旬に今年の指針をださなくては
いけなかった。
当初は、小ボスの動きが悪かった。
動き出したと思ったら
大ボスにがつーんと
「根拠がなさ過ぎる」といわれる。
それ以来、何度チャレンジしても
なんど根拠を明確にしても
大ボスが承認してくれない。

この一ヶ月間に私は２回、小ボスは１回
関係各方面に指針が出せないことの
お詫びを書いた。
上のほうの人は日々大ボスの被害に
あっているので
いまどういう状態か想像ができるのだ。
わかってくれる人がいてうれしい。

しかし、その後、大ボスの襲撃に遭う。
小ボスがいなかったので私が受けて、
その後、Ｂ君まで巻き込まれ、
ようやく小ボスが駆けつけて。。。
朝から疲れた。。。

夕方ようやくこの問題にけりはついたけれど。。。
いつもからかってくれる大ボスと
違う顔をみた。
関わりたくない人と思った。



昨日は小ボスとご飯を食べに行く。
一緒に仕事をするようになって７年。
ふたりっきりでごはんを食べにいったことがない。
小ボスはいろいろな話をしてくれた。
で。。その後カラオケにいって。。。。
家にたどり着いたのは午前１時。

家についたら母が起きていて
びっくりした！！！！！

今日は一日寝ていました。

数字地獄

まだ、数字地獄は続いている。。。

「ら族さん、なんでグラフと表と
数字が違うの？」
と小ボスの鋭いつっこみから始まった。

使った元データがちがう。
この元データは集計方法がちがうだけで
同じ数字にならなくてはいけない。

なぜ。。。と間違えているところを探す。

リンクで集計されるのに
リンクが違っているのだ。
９月が集計されず、１０月がダブルカウント
されていたのだ。。

それも平成１４、１５年のデータ。
いつもは片方の集計方式しか使っていないから
ずっと今日まできたんだろう。。。
（それをみつけたことを褒めて欲しかった。。
といいたいが、「俺が見つける前に見つけろ」と
いわれそう。。）


それからまたまた数字がちがうことが発覚する。
集計は同じでも比率が違うのだ。

数日前「これはこっちに入れて」と
数字の項目移動があったことを思い出す。
グラフを作るにあたって、
たくさんある項目を、
二項目だけで表示をすることになり、
それで別に集計して表を作りグラフ化したこと
思い出した。
グラフ用のデータを直していなかったのだ。

ホント、断片しかデータを見ていない私。。


極めつけは大ボスに
「ら族さん、１％と１０％間違えているよ」と
指摘を受ける。
大ボスの暗算能力はすばらしく、
また表を分析する能力もすばらしく
表に説得性がないことがわかり。。。。

昨日で数字地獄から卒業できたと思ったら
今日も続き、明日も続くことになった。

発狂しそう。。。

削減率

私は本当に数字が苦手。
数字を覚えておくという初歩的なことができない。
ひたすら書いて計算する。
（看護師さんみたいに、血圧測っておいて
脈をとって、それからいろいろなことをして
記録に記入するということなんで
絶対できない！！！）
エクセルならひたすら計算式を使う。


今日は「前年度比の削減率を計算して」
と小ボスに言われて計算式がわからなかった。
すっごくＡ君が機嫌がよかったので聞く。
「（前年－今年）/前年だよ」
「なんでそんな式になるの？」
「リンゴに置き換えてかんがえてみな」
「どうやって置き換えるの？
　１－（今年/前年）じゃいけないの？」

式は教えてもらったけれど
意味が理解できなかった。
とりあえず、この式をメモっておく。
( ..)φメモメモ


夕方、小ボスに呼ばれる。
今日は天気がわるかったこともあり
眠いような変な感じで
落ち着いて仕事ができなかった。
このことを追求された。
そのあと、
「落ち着きがなかった理由に
削減率の計算式がわからなかったのか？」
と聞かれる。


Ａ君がばらしのだ。。。

「ちゃんと紙に書いて考えて見なさい」

だって。。書く以前の問題だもの。。
紙に書けたら苦労しないよ。


あと他にわからないのが
Ａ＋Ｂ＋Ｃに対するＡの割合
私はＡ/（Ａ＋Ｂ＋Ｃ）と思う。
人は
〔（Ａ＋Ｂ＋Ｃ）－（Ｂ＋Ｃ）〕/（Ａ＋Ｂ＋Ｃ）
という。
なんでなんで

だれか、算数がわかるようになる方法を
教えてくれ。

今日の透析

今日の穿刺は
針が抜けたときの人だった。
ちょっと心配。

注意してテープ固定を見る。
やはり固定が粗い。
テープが回路の一部分しかついていない。
張りもあまい。

「テープをΩ（オメガ）になるように
固定してくれない」といいつつ、
自分で調整する。
「あとでやろうとおもった」

ホントかな？

彼女の仕事はどうも粗い。
除水があっているか計算しているふしがない。



透析中に針がぬけるという事故以降、
固定のテープを変えたり、
固定の状態を自分でも確認するようにしている。

針が抜けたとき
前出の彼女は
「汗でテープがはがれたから針が抜けたんだよね」
といった。

しかし、周囲は
「ら族さんは異様にテープが
皮膚に張り付くタイプ。
汗ごときではがれるはずはない。
テープ固定が粗かった」とだれもがいった。

そして、
「Ω（オメガ）にするか、
ぐるっとテープでカイロをまくか
どちらかにしっかりなっているか確認して。
Ωの場合、必ずテープが回路か皮膚に
くっついている状態か確認して。
少しでも浮いていたら直してもらって」
といろいろなノウハウを教えてくれた。

自分の身体は自分で護れということ。
粗い仕事をする人対策だ。

あーゆー粗い仕事をする人に
指導ははいらないのか？