謎

シャント肢の親指は完全にばね指再発。

手首も手根管症候群か動かないししびれるし。。。。

ともに手術を検討しないといけない時期が来たかと
いろいろ情報収集する日々。


その前に大きな謎があった。

県内に手根管症候群の手術を内視鏡でし、
透析患者でもウエルカムの施設がある。

仮にAとしておこう。

どちらかというと透析病院に対して
営業をして患者を獲得したという感じもある。

数年前までは、うちの病院からも
Ａにいっていた。

しかし、私の時、Ａではなく、
基幹病院を紹介した。

それはなぜ？？


それをドクターに聞けるはずもない。

これについても情報収集を進めていた。



近隣のうちの病院の系列外の病院は
Ａをまだ紹介している。

とうことはどういうこと？

やはり利害関係があるのかと思う。


利害関係の影響で
適切な治療が受けられないなんて、
理不尽と思う。


いろいろスタッフの話を聞いてみると、
１．近年は近隣の基幹病院を紹介している。

２．患者の希望があるときだけ、
　　Ａを紹介する。

３．手術の手技に問題があったのか、
　　処置が必要なのに
　　休診日にあたり対応をしてもらえなかった
　　ことがあった。

４．とある先生との利害関係がある。
　　（約四半世紀前の話らしいが。。）
　　
ということまでがわかった。


利害関係＋不信感がある模様。

不信感があったら仕方ない。


まだまだ情報を集めて、
どこで手根管・ばね指を診てもらうか
考えねば。

就寝前の服用の意味

去年、コロナのため、室内でもずっとマスクをしていた。
していたというより、
「着用義務」的な強制力で、みんながしていた。

ということもあり、
花粉症は大丈夫だった。


今年は同じようにしても花粉症が出て、
今まで出たことがない目まで出てしまった。



で。。門前薬局で
各耳鼻科で処方されている
今年の売れ筋ランキングを確認し、
症状に合って一番売れている薬を聞き出し、
透析病院で処方してもらった。

以前、飲んだことがある薬だった。

就寝前に服用。

以前と同じと思ったら、
「就寝前となっていますが、
空腹時に飲んでくださいね。
でないと薬の効きが悪くなります。」
と薬剤師様。

え。。。
ふらつくから就寝前じゃないの？？？


「空腹時って、どのくらい空ければいいですか？
透析から帰ってきて食事するので
空腹とはいいがたい状態で寝ます」
と申告。

「３０分も空ければいいですよ。
　または朝起きてすぐ飲んで
　３０分以上空けて朝食を食べても」

なるほど。



空腹時に薬を飲んだらよく効いた。



ある晩、グ〇ナという
睡眠改善薬を一緒に飲んだら、
薬の効きが悪く、
翌日かゆいのなんのって。。。


たかがサプリメントと思ったけど
甘かった。。。


薬剤師さんの一言アドバイスに救われた
一件だった。

今時のお菓子

スナック菓子、塩分が多い。
のどが渇くので、極力食べない。

開けても、
一口ずつ食べると
全部食べ切るのに何日かかることか。

途中で湿気てくる。。

よって、我慢。



姪が来たとき、
「ポテトチップス食べようよ」と
封を開け、一口もらう。

食べたいときと、
食べられる時が一致していないのが
大いなる不満。


スーパーにいっても
極力スナック菓子の棚には近づかない。

ドラッグストアのお菓子コーナーは
品数が少ないので必然的に
目に入る。

このとき、「期間限定」品を
買ったりする。



あるときスーパーで、
ある焼き菓子を探していた。
焼き菓子のコーナーになく、
このお店には置いていないのかと
思ったところ、
スナック菓子のコーナーでないところで、
こんなものを見つけた。



おにぎりせんべいもあった

食べきりサイズ。

こんなものが今はあるんだと感心する。

これさえれば、
訪問者が来なくても食べることができる


お菓子コーナー、
いつもはチョコとキャンディが置いてあるところしか
みないけど
たまには見てもいいもんだと思った。

テレワーク

ようやく始まりましたテレワーク。

会社のパソコンはデスクトップ。
盗難防止、情報漏洩の観点から内勤者はデスクトップが基本。

コロナにより職場が閉鎖される可能性もゼロではなくなって、
急遽、リース期間中なのにノートパソコンが支給されることに。


ちょっと余談だけど、
他支店の場合、
デスクトップパソコンを宅急便で自宅に送って
テレワークをさせているところもあるとか。

他にもデスクトップの本体のみ
毎回持ち帰って、家のディスプレイに接続して
テレワークしたり。
会社に行くときは本体持参

要は上の方針次第。。。



本来、パソコンの持ち出しは、
各種申請が必要。

けど、緊急事態で全員対象なので
申請は不要になった。

送られてきたパソコンマニュアル通りでは、
会社のWi-Fiと有線以外では、
会社のシステムに接続できない。

急なことでマニュアルが追い付いていないのだ。

以前は申請が通るとマニュアルが送られて
来るものだったらしい。


そして、会社のセキュリティにはまり
データが移行できなかったりと。。


パソコンをもらっても、
テレワークできるまでに時間がかかった



しかし、一日テレワークできるわけでもなく。。

印刷あり、ＦＡＸ送信の処の対応あり、
携帯電話の支給がないので、会社から電話をかけるしかないなどで
朝、かならず会社に行かなくてはならない。。

昼頃には「脱出」しようとするが、
電話入ったりいろいろで脱出不可になり
そのまま一日会社にいることも。。。。


テレワークをしていれば
メールやteamsのメッセージで
「電話がありましたよ」と連絡がはいったり。。。
「どこどこに電話して」と依頼があったり。。

会社にいる人に緊急性があるか
確認の電話をしてもらっている。


自分の電話で電話することはしないけど。。

来期の契約更新が無事行われたら
携帯電話を申請しよう。。。。
（縛られたくないから。。止めようか）


テレワークをしたくても
業務内容的に
できない人もいるから恵まれているかも。



テレワークして一言言えるのは
「太った」ということ。

なんか落ち着かなくてガムは
常に口に入っているし、
普段は家にはお菓子はないのに、
イライラしてしまい、
カロリーメイトブロックや
ソイジョイを食べてしまったり。。

コーヒーは砂糖たっぷりにしたり。。
（これもイライラでやっている）

マジ、会社に行くことがなくなると
もっと太るのは確実。

「通勤だけが自分の運動だった」的な
サラリーマン川柳があったけど、
同感だわ。。。

いや運動量以外にも
食事量が増えて太る人が多いような気がする。

三寒四温

最近、また眠れなくなった。

起きていると眠いのに、
横になると眠れない、もしくは眠りが浅く、
長く眠れない。

寝不足でイライラして。。。

イライラして食べたくなく。。

その反動で栄養不足で
甘いものが欲しくて、
チョコレートと砂糖どっぶりのコーヒーが
止まらない。。。


３０分時間がある。
寝ようとする。

すぐ眠れないような感じもあるけど
突然眠りに落ちていて
目覚ましがセットしてあるのに
「目覚ましがならない！
　寝過ごした」
と飛び起きる。

１０分しか経っていなかったりして。。

これを3回繰り返したりして。。。。



たまたまヨガの先生に体調のことを聞かれ
眠たくても眠れないと伝えたところ
「暖かったり寒かったりで、
　自律神経が過敏になっていますね」
とのこと。

そういえば例年、2月から6月まで
精神安定剤を週1で飲んでいる。。

今日こそは眠るぞ！
って感じで飲むんだけど、
寝つきはいいけど、利き目はいまいち。

夏になれば薬は不要になる。


季節性なものなんだと気が付く。


確か、薬剤師さんにも
「季節性のものですね。
　最近眠れない人が多いんです」
と言われたことがあった。


そんな感じで薬を飲んでも
利き目いまいちで、長く眠れないので
疲れが取れない。。。。。。。。


自律神経を安定させるヨガを
検索して実行せねば。。。。。